北京儿童心理工作室[北京儿童心理医生流程]

从前成果门门优异，现在却忽然对任何事提不起爱好；从前对爸爸妈妈无话不谈，现在却总把爸爸妈妈拒之门外；灵巧听话的孩子，手腕上却忽然多了几道伤痕……近年来青少年心思健康问题呈上升发展趋势，记者近来采访北京多家青少年心思咨询组织发现，有的组织的咨询量在一年内翻了一倍还多，其间咨询青少年郁闷方面问题的家长数量显着增多。青少年心情不稳较为常见，自残乃至自杀悲惨剧时有呈现。

为何青少年的心思越来越软弱？孩子们呈现哪些症状需求引起家长和教师们的留意？

视觉我国供图

症状

【体现1】性格骤变

德才兼备的儿子忽然“冷冰冰”

从小，儿子小刚（化名）便是赵女士的自豪，不光门门功课成果优异，钢琴考过了十级，刚上初中就被选为了班长。但最近，赵女士发现，儿子好像对任何事都提不起爱好，放学回家也总是在自己的房间里一躲，多一句话都不乐意和家长说。悄悄翻看儿子的作文后，赵女士好像发现了些端倪。“巴望自在”“为什么我没有周末”“为什么每个周末都要上那么多的课”……作文本里，满满充溢着孩子的负面心情。

确实，为了坚持住好成果，从小学开端，儿子的周末就被林林总总的课外培训班塞得满满当当。即便课后回家，也不得闲，不光要完结校内校外的各种作业，还要每天确保一到两小时不等的练琴时刻。玩，关于孩子来说早已是奢华的希望。

“儿子，我想跟你聊聊，你有什么主意能够跟妈妈说说。”赵女士自动找儿子谈心。聊了一瞬间，孩子好像从开端的冷酷和不耐烦，逐步变得话多起来。“我想养条狗。”儿子提出了要求。“那你要尽力学习啊，假如期末考试一切科目都考满分的话，爸爸妈妈就能够考虑买一条小狗送给你。”看着总算乐意向自己打开心扉的儿子，赵女士满心欢喜地说。“那算了。”孩子的心门再次紧紧封闭，一会儿又变回了曩昔冷冷的心情。

赵女士还想再继续尽力尝试着和儿子沟通，但不管自己说什么，儿子都不再答话。终究，孩子不耐烦地把妈妈“请”出了房门，“今后不想再和你们聊了，我说了跟没说有什么区别”。

【体现2】气愤易怒

姐弟之间的“争风吃醋”

“你是姐姐，让着点儿弟弟。”“弟弟小，不懂事，你这么大了莫非也不懂事吗？”……郑先生很头疼，现已上初中的女儿，每天却在和4岁的弟弟为了一点儿鸡毛蒜皮的小事打得没法解开，有时乃至还会“争风吃醋”。

说起来，女儿也是一肚子冤枉。自己辛辛苦苦写好的科学实验报告，一扭脸的时间，就被弟弟拿着彩笔画得改头换面。气头上，姐姐不由得一把拽过弟弟，开端揍起屁股来。弟弟的哭声引来了家里的白叟。看到姐姐正把弟弟按在地上一顿揍，白叟急了，上去就给了姐姐一巴掌。

“你们为什么都倾向弟弟？分明是他欺压我，你们为什么不批判他，反而还要打我。”姐姐溃散得大哭起来。

一时刻，家里大的哭，小的嚎，吵成了一锅粥。每天生活在“水火之中”中的郑先生非常无法，白叟偏袒孙子，重男轻女的思维根深柢固，很难让白叟转变思维。郑先生平常只能要求女儿尽量做到尊老爱幼，但女儿脾气倔，死活不肯让着弟弟，家里每天打打闹闹，不得安定。“不知道该怎样跟女儿沟通，真是头疼。”

【体现3】自我损伤

女儿手上忽然多了几道伤痕

最近，小丽（化名）的母亲王女士意外发现女儿的手腕上有几道伤痕，觉得有些异常。

一开端，女儿只是说自己不小心划伤的，在王女士再三追问下，女儿才裸露本相，本来是自己用刀片割的。王女士不得不带着孩子求助心思医生。

本来，小丽的自残行为都源于家庭环境的暴力。小丽本年上初二，从小爸爸妈妈的联系就不太和谐，父亲动不动就爱打人谩骂。“简直每天我都能听到他骂我妈，并且用的词儿都是最刺耳的。”小丽告知心思咨询师，她自己也常常遭到父亲的打骂，有时候只是由于一个特别小的事儿没做好，都会招来父亲铺天盖地一顿痛骂。

王女士由于常年忍受不了老公的打骂，挑选了离婚，但两人为了给孩子营建一个完好的家庭，仍然住在一同，这导致暴力的家庭气氛继续影响着小丽。心思咨询师以为，关于小丽来说，只要用利器损伤自己的身体，才干开释和缓解这种来自家里的压力。一开端，她只是轻轻地用坚固的物体划自己的手腕，家长很难发现，“要是发现了，我就说是自己不小心碰伤的。”一朝一夕，轻轻地划手腕现已缓解不了她心里的焦虑感和压力，只要越划越重，直到出血受伤，才被母亲发现。

探因

心情压力难开释导致孩子心思软弱

为什么现在的孩子心思那么软弱，乃至有的孩子会有郁闷倾向？孩子进入青春期后为何会背叛，不爱和家长沟通沟通？

对此，北京市青少年法令与心思咨询服务中心主任宗春山表明，孩子和同伴之间、和兄弟姐妹之间的嬉戏游玩、沟通沟通，其实是自身心情和压力发泄的一个重要开释口。尤其是孩子进入青春期后，逐步走向社会，和同学、同伴之间联系的重量乃至会逐步逾越与爸爸妈妈之间的联系。但现在许多初高中年岁的孩子，自身自己是独生子女，家中没有陪同一同长大的兄弟姐妹；平常升学压力大，课后也没有能够密切触摸、一同游玩的同伴。在这种状况下，孩子的心情和压力难以得到开释。

除了社会形成的压力外，一些家长还会人为向孩子施压，疏忽孩子正常的心思需求。宗春山举例说，比方孩子没有考好，回家之后哭了。哭是孩子发泄心情的一种正常体现，但假如这时家长不去宽慰，反而呵责一顿。孩子无法取得精神上的满意和支撑，逐步就会不肯与家长沟通，彼此之间终究发生隔膜。

家庭是个密切的当地。青春期后，一些孩子开端不好意思和家长进行肢体触摸。有的孩子挑选早恋，在外面寻觅安慰。因而，关于爸爸妈妈来说，一方面要和孩子加强密切的肢体触摸；另一方面，有必要随时敏锐感触孩子心情的改变，与孩子进行有用的互动。不能只是注重孩子是否吃饱穿暖、成果好不好，而要在孩子进入青春期后，愈加注重孩子的心思需求。

“就拿早恋来说，孩子具有了爱他人的才能，家长应该首要恭喜孩子长大了。这时，不要责备，不要点评，不要强行离散，而是要和孩子待人以诚大方谈爱，引导孩子正确和异性触摸。”

　　别的，想要处理二胎家庭的纷争，家长“一碗水端平”最重要。宗春山表明，家长不能疏忽老迈的心情感触，不能什么事都让老迈让着老二。家长要教会弟弟妹妹尊重哥哥姐姐，甩手让哥哥姐姐更多参加到弟弟妹妹的照料中，防止老迈对二胎发生抵触心情。

支招

孩子这些细节需求多注重

专心于儿童青少年心思问题教导的北京茶壶心思工作室创始人尹建民主张，家长在与孩子沟通的进程中，首要，应多听孩子说，自己则尽量少说。“不要急于发表意见和评判，而是多倾听孩子的叙述。”

其次，家长应当换位考虑，对孩子的遭受、心思状况表达感同身受，让孩子了解自己是能够取得家长了解和协助的。

第三，面临孩子的困扰，家长应当带动孩子一同展开脑筋风暴，引导孩子考虑和探寻处理困难的多种办法，让孩子知道面临困难有许多种挑选，而不是损伤自己这一种挑选，一起这还能够培育孩子的多元思维才能，进步孩子的自主处理问题才能和抗波折才能。

尹建民主张，孩子呈现这些状况，家长应多加注重：

■忽然呈现小动作

假如孩子在写作业或做事情的进程中有许多手部小动作，比方啃手、咬指甲、吃铅笔头、抖腿等，家长或许会觉得，这是孩子一种无意识习气，但实际上，这表明孩子存在压力，或许在学习或人际联系方面发生了一些问题。

■有事没事吼两嗓

孩子的脾气变得烦躁，心情不稳定，有事没事就吼两声，或许呈现摔门、扔东西等行为，家长需求加以注重，孩子或许心里充溢压力，用这些行为发泄压力。

■忽然问古怪的问题

假如孩子忽然问“人活着有什么意思”“学习好累真难过”相似的问题，家长应多注重孩子的改变，他们或许正在遭受波折。例如，学习成果忽然下降、在校园得不到教师和同学的注重、某些单纯的希望得不到满意等等。

来历 北京晚报

记者 叶晓彦 张楠

流程修改 邰绍峰