内心抑郁的表现[抑郁症的症状表现有哪些]

　　郁闷症是一种疾病，它和伤风、发烧相同，是一种病，咱们只要在发现有郁闷倾向时及时医治就会好，写明来看看有郁闷倾向的8个体现。

　　1、失眠、多梦、神经衰弱

　　偶然一次的失眠不用太介意，可是常常性的失眠，睡觉妨碍，即便睡着了，常常做梦，特别做恶梦，白日精力恍惚，留意力不会集，这便是严峻的睡觉问题，睡觉欠好，会逐步掏空自己的身体，神经衰弱会让你感觉到整个人没有一点精力，做什么作业都很烦躁。

　　2、身体各种不适

　　有郁闷症倾向或许郁闷症患者初期，会感觉到身体各种不适，四肢无力酸痛、头昏眼花、胃痛、食欲不振，去医院查看，又往往查不出什么大缺点，这或许便是郁闷症的先兆了。

　　3、常常感觉到失望、无助

　　郁闷症患者常常会为一点微乎其微的小事感到失望、无助、心情低落，心里烦躁，精力状况很欠好，看不到日子的期望，任何作业都无法引发自己的爱好。

　　4、总是感觉到“累”

　　具有郁闷症倾向的人，常常会感到无能为力，这并不是年纪带给你的变老预兆，而是由于心情带给你个人的影响，总是疲累，什么作业都不想做，乃至连饮食、个人生理问题都不想处理。

　　5、反响缓慢，偶然就会发愣

　　具有郁闷症倾向的人会发愣、犯愣，洗个脸、刷个牙、起个床都很磨蹭，有的时分就像时钟定格了一般，很多人并没有对此忧虑，或许就以为自己走了神，溜个号罢了。

　　6、常常有轻生或自杀想法

　　这是最可怕的一种状况，郁闷症倾向的人会感觉到整个国际是暗淡的，没有什么好的方法可以缓解心里的郁闷，乃至对自己失望透顶，想用了解生命的方法完毕所面临的全部，以为没有存在的含义，轻生的想法在脑海里不止一次的呈现。

　　7、对事物损失爱好

　　郁闷症患者在前期的时分，不仅仅会对之前自己喜欢的食物失掉爱好，即便是自己曾经感到兴味盎然的东西也会渐渐变得索然寡味。郁闷症患者不喜欢与他人沟通，不再想去集会，只想把自己阻隔起来，由于人间的事物现已无法给他们带来高兴。所以，假如最近一段时间对任何事物都提不起爱好，那就应该留意，是不是郁闷症形成的。

　　8、无法会集精力

　　郁闷症患者的睡觉质量一般比较差，这就直接影响到他们的记忆力和决议计划才能，大脑变得含糊，无法会集精力去做些作业。比方会忘掉作业的截止日期，使得作业效率严峻下降。所以，留意力不会集，也是应该引起我们注重的一个很重要的状况。