抑郁症最好的疗法[抑郁症有什么办法可以治好]

郁闷症现在被提及越来越多，首要是日子快节奏、作业高压力使很多人都多少呈现了一些心思上的问题。那么你知道哪些郁闷症的体现？清楚这些就能及时的发现自己是否郁闷了。假如不幸多少有了一些郁闷症的体现，怎样医治呢？信任这些是咱们所关怀的问题，一起来了解一下吧。

郁闷症的体现 郁闷症最佳医治法

你知道哪些郁闷症的体现？

1、体现在躯体症状上。郁闷症的发病率十分高，但又很难发觉，其实只需留神仍是能够发现的。郁闷症通常会以躯体上的不适症状开端，常见的有头痛、腰背痛及其它部位痛苦，严峻失眠、早醒，消化不良，胸闷气短，体重减轻、性欲下降，闭经、便秘，心血管症状等。

2、体现介毅力行为的改变上。郁闷症的杰出临床症状首要体现介毅力行为的改变上，患者大多都能坚持作业和学习，但显着缺少主动性和进步性，并且会感到记忆力、注意力减退，思想反响变慢，对跟不上其他人的作业和学习进展感到费劲，有熬日子过的体会。

3、体现在心情的改变上。这是郁闷症最显着的临床症状，首要体现为全身的无力感显着，感到精疲力竭，疲惫不堪，精力不振，对周围事物缺少爱好;逃避人际交往，不肯攀谈，无力表达自己的情感，缺少自信，感觉活得很累，无能为力;心情郁闷、焦虑、简单激惹、失望，但不失望等等。

4、不明原因的身体不适：郁闷症患者常伴有多种多样的躯体症状，如、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院查看找不到器质性病变。有的病例还会呈现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、讨厌及胃部不适，或许呈现莫明其妙的心慌、心悸，以及触及全身各个系统和器官的不适，尽管各种查看却均无正常，但患者会捕风捉影，尤其是置疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。

5、总觉得活得太累：部分郁闷症患者在早期会感到心情低落，郁郁寡欢，感觉活得太累。这种心情反响在正常人也能够呈现，但在郁闷症患者会长期存在。有些患者对振奋体现木然，例如遇到快乐的事不振奋，但稍拂己意，便会发怒，体现为一触即怒、易激惹、灵敏多疑、顽固，总是感到不顺心。

6、感到日子没有意思：有的郁闷症患者常常感到日子情味索然，整日长吁短叹，或许感到冤枉，动不动就流眼泪，乃至重复呈现轻生的主意和行为。有的患者会有轻度的无价值感，自认为对社会、家庭、亲朋没做奉献，发生没有用的自责，对自己、对日子没有决心，讨厌参与团体活动，喜爱独处。

那知道自己多少有郁闷症的倾向了，要怎样医治呢？

1.药物医治

药物医治是中度以上郁闷发生的首要医治办法。现在临床上一线的抗郁闷药首要包含选择性5-羟色胺再吸取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再吸取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗郁闷药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗郁闷药和单胺氧化酶抑制剂因为不良反响较大，运用显着削减。

2.心思医治

对有显着心思社会因素效果的郁闷发生患者，在药物医治的同经常需兼并心思医治。常用的心思医治办法包含支撑性心思医治、认知行为医治、人际医治、婚姻和家庭医治、精力动力学医治等，其间认知行为医治对郁闷发生的效果现已得到公认。

3.物理医治

有严峻消沉自杀妄图的患者及运用抗郁闷药医治无效的患者可采用改进电抽搐（MECT）医治。电抽搐医治后仍需用药物保持医治。近年来又呈现了一种新的物理医治手法——重复经颅磁影响（rTMS）医治，首要适用于轻中度的郁闷发生。

以上便是郁闷症的体现和医治的一些相关常识了，期望能给您实质性的协助。心思专家建议咱们，凡事尽力而为就能够了，不要给自己规则太多结构和过大的心思压力，日子便是这样，尽力而为，没什么大不了的。