心理与行为科学统计[行为科学统计概要目录]

作者：武汉市第五医院 主管药师 刘妮

国际精力卫生日

2021年10月10日

以芳华之我，

创立芳华之家庭，芳华之国家，

芳华之民族，芳华之人类，

芳华之地球，芳华之国际，

资以乐其无涯之生。

2021年10月10日是国际精力卫生日，本年的主题是“芳华之心灵，芳华之少年”。

国际卫生安排（WHO）指出：健康不仅仅是指没有疾病或病痛，并且是一种躯体上、精力上和社会上的的彻底杰出状况。也就是说健康的人要有健壮的体魄和达观向上的精力状况，并能与其所在的社会及天然环境坚持和谐的联系。

儿童时期是培育心思健康本质的重要时期，心思卫生已越来越遭到人们高度重视。儿童心思健康是指儿童整个心思活动和心思特征的彼此和谐、适度开展、相对安稳，并与客观环境相适应的状况。

据卫生部最近的一份计算标明，遭到心情妨碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。我国中小学生大约有20%的人存在反常心思问题，其间有严峻心思问题的为4%。首要表现为校园恐惧症、抑郁症、行为问题、恋母/恋父情节、压力、孤单、自卑、不喜爱生命、心思软弱(自杀)、人际联系差，等等。

孩子开始的教育是由家庭供给的，爸爸妈妈是孩子的第一任教师，孩子在怎样的环境中生长起来，承受什么样的教养，对他们的心思开展具有直接影响。

1、家庭环境要素。家庭环境包含住宅环境、家庭成员组成、经济条件等天然结构。

2、家庭教养情绪。爸爸妈妈的教养情绪大致有溺爱型、独裁型、听任型、民主型四种。而其间以民主的教养情绪最好。

3、家长的教育办法。爸爸妈妈教育孩子只要美好心愿，没有科学的办法依然不能担当起“全面的本质教育”的责任。

家长教育中有些现象会对儿童心思健康发生严峻的负面影响，如果有以下这些状况，为了孩子的健康生长一定要及时纠正。

1、缺少对子女的关爱，由于离婚或其它原因，孩子只和父亲或母亲日子，短缺母爱或父爱，或在托幼安排得不到关怀和照料。

2、情绪纷歧，爸爸妈妈两边对待孩子情绪纷歧。或是父严母宽,或是前后情绪纷歧致，忽亲近万分，忽冷淡不睬。

3、儿权至上，独生子女被宠得飞上天，为所欲为，肯定自我中心。

4、常常赏罚，为一点小事就常常对孩子进行身体或心思上的赏罚或严峻优待。

5、过火苛求，从大小便习气训练到学习阅览等，对儿童提出不现实的过高要求。

6、需求波折，对儿童的生理需求如饮食、身体触摸、皮肤抚触，予以冷酷或排斥性回应，以及孩子不肯进食时逼迫进食。

7、人物紊乱，要求儿童扮演或背负与年纪、性别、才能不相称的人物，比如男扮女装。

8、爸爸妈妈操作逼迫儿童站在父亲或母亲一边，或妄图操控儿童的情感和喜爱。

9、招摇撞骗常常向儿童扯谎、不守许诺。对孩子的发问或逃避、或扯谎。

1、给予孩子无条件的活跃的重视

■ 多与孩子沟通，调查孩子，留意孩子，了解孩子，了解孩子，平等地对待孩子。

■ 对孩子的期望值不要太高，不要逼迫孩子去圆自己的梦。

■ 国际上没有完人，不要期望孩子成为完美无瑕的人，少一些严苛，多一些宽恕。

■ 多鼓舞，少责备；多欣赏，少诉苦。

■ 爱孩子是无条件的，千万不要由于孩子做错事就说：“你不乖， 我不喜欢你”一类的话。

2、一马当先，成为孩子的典范

■ 你期望孩子有什么样的道德，自己就应当表现出怎么样的道德。

■ 你期望孩子有什么样的行为，自己就应当表现出怎么样的行为，切忌说一套做一套，只要求孩子不要求自己。

■ 爸爸妈妈一致情绪，一致办法，坚持一致的教育情绪。

3、以鼓舞为主，奖惩妥当

■ 鼓舞孩子的每一点前进。

■ 孩子犯了过错，指出工作的损害而不是批判孩子自身。

■ 表彰和鼓舞要到点子上，不能泛泛而谈。

■ 表彰要发自内心，要真挚。

■ 奖罚不能总是用什物，精力鼓舞更好。

■ 奖罚不宜太多。罚得多，会使孩子心灰意懒；奖得勤，孩子会觉得平淡无味。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。少年的心思健康是健康我国的重要内容，让我们一同行动起来，为儿童青少年的心思健康保驾护航~~

审稿专家：武汉市第五医院 副主任药师 王懿睿

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