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自残是什么心理[孩子用刀划手是抑郁吗]

更新日期:2022-01-26 09:28:06  来源:www.sglongjoy.com

导读每天耕耘最风趣、最有用的心思学你有没有过这样的感觉:许多时分都觉得,自己对得起一切人,但却很对不住自己?经常为自己感到冤枉和不甘心?假如你有这种状况,就应该留意了。由于很有或许一直以来,你都在以受害者心态对待周围的人与事,然后让周围一切人都对你过意不去,然...

每天耕耘最风趣、最有用的心思学

你有没有过这样的感觉:许多时分都觉得,自己对得起一切人,但却很对不住自己?经常为自己感到冤枉和不甘心?

假如你有这种状况,就应该留意了。由于很有或许一直以来,你都在以受害者心态对待周围的人与事,然后让周围一切人都对你过意不去,然后非常奇妙而隐性地到达自己实在的意图。

可是,尽管意图到达了,进程却往往让你非常不舒服不甘心,由于说到底,这种先冤枉自己,然后让咱们怜惜过意不去而给你的全部,非常不天然不正常。

从心思学视点分析,咱们会发现这种状况其实便是自虐症倾向。

【自虐症】

自虐症是指,当事人经过损害自己,然后构成必定程度上的精力满意感。

从病理学视点看,这其实是一种精力分裂。一般状况下,咱们都会诉苦别人干事怎么欠好,而比较少检讨自己,可是,患有自虐症的人正好相反。

他们甘心遭受苦楚、不诉苦,并不断自我损害和自我降低,让周围的人忍不住对当事人发生怜惜怜惜心态,然后不自觉地去满意他们的希望。而实际上,自虐症随同的实在潜认识希望是:经过自己饱尝苦楚的方法,去摧残别人。

人为什么会自虐?

荣格学派以为,全部都要追溯回人的幼年时期。而在人类远古时期,大规模的极点的群体行为中,为了表达对大天然的敬重与惊骇,人类原始崇拜时往往就会以自我优待和损害的方法,来表达对天然的情感。

也便是说远古盛行的巫术、祭祀、耳鼻穿孔打洞等行为的反面,其实便是人类开始的“自虐”。

这种将大天然和规则过度理想化,将自己降低践踏到泥土尘土里,以此来请求对方的怜惜、关爱乃至解救的心思和行为,逐步演化内嵌到人类原始潜认识里,变成个人隐含的心思状况。

到了近现代,心思学家们普遍以为,人类个别的自虐、自我损害,往往与个别早年(幼年)所遭受的伤口有关。

人们之所以会逐步开展出受虐方式,其实是为了修正自身在无法自主的状况下,比方幼年时期的自恋构成期期间,所意外遭受的伤口性回忆。

而在人长大的进程中,由于远古隐含埋伏的自虐状况,与成年后故意自生的自恋性损害彼此叠加,往往就对人的心思与精力认识构成了深入影响,然后使得个别自恋自虐的病理症状更加显着。

自虐症的几种体现

【情感自虐】

一般来说,自虐症患者要么在情感上自虐,要么进行身体上的自虐。而情感上的自虐,往往或许导致郁闷症的迸发。

当一个人堕入情感自虐后,他/她往往无认识(毫无发觉)地就赋予自己某种沉痛的心情,而且会久久地“品尝”、“咂摸”被自己无限扩大的这一哀痛而不能自拔。

进一步来说,其实是他们自己不肯从此种自虐心情中摆脱出来。那么,为什么他们不肯意从中摆脱呢?由于这种极大的哀痛悲苦心情,可以极大地满意他们的某种心里渴求。

从学术研究视点来说,自虐症患者一般都有一种奇特的、被迫的、完美施行自我挫折的行为方式。在这种自我挫折方式下,他们在与人往来或进行协作、竞赛时,往往会以正常人意想不到的低姿态、低微景象满意外界对他们的一切要求。

这也便是前文所说的“对得起一切人”的景象。

但事实上,任何成年人都知道,一个人底子不或许做到让一切人都满意。由于那会要求一个人完全丢掉自我、自负以及既得利益,才或许交换一切人的认可、怜惜乃至怜惜,如此价值不可谓不沉痛,心思损害不可谓不深入。

可是,关于自虐症患者来说,却正好非常适宜他们。由于这种因外界而发生的极大损害所导致的哀苦楚楚心情,刚好极大地满意了他们心里被虐的情感渴求。

究其原因,自虐症患者的这种行为情感方式,构成于幼年时期,成年前期。而且其呈现方式也多种多样。患有情感自虐症的患者往往会体现如下:

· 总是对有利于他的享用、可以发生愉悦感的工作避之不及(即随时躲着功德走);

· 常被让自己深感苦楚的事或人际联系深深招引;

· 总是有意无意地阻挠其别人哪怕是爱自己的人来协助自己摆脱困境;

· 在多种多样的挑选面前,总是会专门挑选那些必然会令自己绝望的人或许(注定会失利的)工作来干,哪怕是更好更适宜的挑选就放在他们眼前,他们也不会去选;

· 对那些全神贯注对自己好的人,他们毫无爱好乃至爽性回绝别人对自己好。

· 别人或外界并没有对他/她有什么奢求或要求,他们反而会不速之客地为别人过度自我献身,乃至做出让外界和别人感到非常过意不去的工作。

需求留意的是,以上这些行为及行为,并不是患者在身体或许心思上被施虐时分做出的反响,也不是在郁闷状况下的非正常反响,而是在外界和环境正常的状况,他们自主做出的决议和挑选。

【品德自虐】

在自虐症患者中,咱们还能调查出一个现象,那便是价值观层面的“品德自虐”。当患者进入品德自虐状况时,他们会以为假如自己想要具有自负感,就应该“忍耐苦楚和自我献身”。

意即:只需我满足隐忍,吃满足多的苦头,自我献身得满足惨烈,我才会觉得我是一个“值得外界和别人所酷爱的好人”。

这种品德自虐最为常见的体现形状是,不吝放低自我身段,不计价值地保持与对方的情感眷恋联系,并不断经过对方对自己的必定,来界定自我价值。

此刻患者会在脑海中不停地暗示:为了这段联系,为了让对方不幸我,我有必要改动我自己,献身我自己,对方让我做什么我都会容许,只需对方喜爱我,脱离我,我就会觉得自己是有价值的存在。

人类开展进程中,身心往往会遭受多方面的影响。自虐这种心思后遗症不只让个别受伤,更让周围的人感到为难与隐晦。

所以,一旦发现自己有这种倾向,发现和看见自己心里有此情感伤口,就应该发动理性思想,阻挠这种心情的延伸,防止“故意对得起一切人,却让自己受冤枉”的心情恣意呈现并控制自己。

- The End -

作者 | 汤米

修改 | 一粒米

榜首心思编缉团 | 一群喜爱仰视星空的年轻人

参考资料:Hill, C. E., & O'Brien, K. M. (2004). Helping Skills: Facilitating Exploration, Insight, and Action.

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