抑郁症注意力不集中[抑郁症的注意力恢复]

抑郁症导致回忆力和注意力变差，还能康复吗？

许多抑郁症患者，实践焦虑症，强迫症等也相同，觉得自己变笨了，记不住东西，注意力不会集，思想愚钝，在听到一些负面音讯，说抑郁症患者大脑神经受损，修正是不可逆的，所以有增加了焦虑，忧虑自己永久这样，便是抑郁症好了，也成为笨人，乃至傻子，所以很苍茫，很苦恼。

抑郁症患者，的确存在回忆力下降和注意力不会集的问题，但并不是大脑受损和神经受损，而是焦虑导致的大脑一片空白，只要不焦虑了会很快康复，有许多事例，比方学生成果下降，消除焦虑，康复正常学习今后，成果往往能上一个台阶，看着比本来聪明晰，实践不是变聪明晰，而是心情活跃，注意力会集，回忆功率高了。

所以我们要活跃调整，赶快回到好的状况。