心理感冒[感冒会影响心理疾病吗]

心思义诊现场，孩子芳华期背叛和睡觉问题是咨询热门。长江日报记者刘璇 摄

长江日报大武汉客户端10月10日讯（记者刘璇）“脾气不晓得多大，一言不合就争吵了。要么是摔东西，要么锁着门。”“学习心猿意马，成果也下滑得凶猛。”10月10日是“国际精力卫生日”，本年的主题是“芳华之心灵，芳华之少年”，武汉市武东医院心思健康专家和青山区社会心思服务教导中心在青山八我们红坊里举行的心思健康义诊现场，不少家长向专家取经怎么应对孩子的芳华期背叛。

14岁的菁菁成果在班上数一数二，初二期末菁菁考砸了，偶然发挥异常也很正常，妈妈并没有过多地责怪她。初三开学考试，菁菁一下掉到了30多名，妈妈这才觉得不对劲。细心一回想，女儿这段时刻学习的确有点心猿意马，并且心情也一再失控，一开口说话就顶嘴，一言不合就争吵。

心思义诊现场，市民正在进行量表评价。 长江日报记者刘璇 摄

“不会是到了芳华背叛期吧？”妈妈思虑一再，决议试着跟女儿沟通。菁菁告知她，分明知道上学期期末考试仅仅个失误，但便是没办法放心。一躺在床上就想入非非，一整晚只能模模糊糊睡上两三个小时。白日上课直犯困，学习功率极低，之前分明现已把握结实的知识点，也呈现了时刻短失忆。

在菁菁的要求下，妈妈带着她找到了武汉市武东医院儿少心思门诊主任陈婷婷。面临医师的诘问，菁菁坦言这种状况现已继续了大半年，每天都不高兴，总担心学欠好，怕孤负了爸爸妈妈的希望，这时分只能用力掐自己，通过痛苦来宣泄心思上的压力。

通过评价，菁菁患上了轻度郁闷症和中度焦虑症。陈婷婷给她拟定了医治计划：小剂量的抗焦虑药合作每周一次的心思医治。通过1个月的医治，现在菁菁的心情有了好转，可以接收自己的状况了。

陈婷婷告知长江日报记者，青少年尽管在生理上已发育得挨近成人，但在心智上的生长一会儿还跟不上，当遇到困难、压力太大、方针不明确等状况时，自己消化不了，便会转化成心情不稳定，就像“心思伤风”相同。假如不能及时将这种负面心情释放掉，时刻长了就会呈现焦虑症和郁闷症。

心思义诊现场，市民正在体会沙盘医治。长江日报记者刘璇 摄

青少年焦虑和郁闷常常表现为学习才能下降、人际关系变差，胃口下降或贪吃，脾气暴躁一点就着，不愿意说话，回绝和家长沟通，乃至不愿意出门等，简单被家长误认为是孩子芳华期背叛。其间，大约四成左右的孩子会一起伴有睡觉问题。

在红钢城小学做了10年的校外心思教导教师，陈婷婷每隔半个月就会到校园的心思健康中心去做半响的心思教导。“与中学生的心情问题和人际交往问题不同，小学生首要表现为与学习相关的行为问题，比方专心力不行，多动等。”陈婷婷忧虑地说，许多爸爸妈妈都只关怀孩子的身高体重和学习成果这些外在改变，很少关怀孩子的行为和心思发育。发现孩子成果下降、学习功率不高时分，很少会把它与孩子的心思健康联系起来，会觉得是不是孩子不听话，分神了。

“家长无妨恰当调整自己的希望值。”她说，学习不是孩子日子的悉数，千万别三句话不离学习。无妨多给些时刻让孩子去做自己感兴趣的工作，进步自信心的一起进步有用学习的思维才能，学习的压力天然就会得到缓解。

【修改：余丽娜】

更多精彩内容，请在各大使用商场下载“大武汉”客户端。