老年人心理健康知识[心理健康小知识小常识]

本报讯（记者 石晓钰）日前，河东区自愿服务协会联合富民路大街万明里社区展开了居家养老健康服务公益创投项目──老年人心思健康知识讲座，协助社区老年人树立更积极向上的心态，进步老年人的日子幸福感。

活动约请天津市心思咨询师安排委员会主任、国家级心思咨询师王虹翔环绕老年人的心思特点、新白叟规范、怎样留意心情训练等方面，浅显易懂地剖析了老年人的心情、情感与健康，并结合折纸飞机、潜水艇等游戏，以寓教于乐的方式，主张老年人应当学会自我调理，多参与运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰厚自己的晚年日子，坚持达观心态。现场的老年人听得津津乐道，我们纷纷表示对心思健康有了全新的知道，在往后的日子中会恰当调理自己，养成健康高兴的心态，进步自己的晚年日子质量。

作者：石晓钰

来历： 天津日报