控制心理学[控制与反控制心理学]

每天耕耘最风趣、最有用的心思学

“操控思想”看上去似乎是一个玄而又玄的论题，乃至会让人联想到一些与“巫术”和“魔法”相关的超天然手法。可是，其实咱们在日常日子傍边就与这种工作有着千丝万缕的联络。

或许有时仅仅5秒左右的一句话，就能够耳濡目染地使一个人的思想发生改动，到达操控这个人思想的作用。

之前网上从前有一副比较风趣的图片，是一个春节回家的年轻人，在面临行将到来的压岁钱时，一边面临亲属翻开自己的口袋，一边扭过头去，口中说着：“不要了不要了。”这幅图像虽然有一些夸大，可是必定程度上能够反映一种状况：当你嘴上表达着一种看似否定的观念时，其实也无意间将一种必定的观念传达给了对方。

从心思学视点来剖析，这种表达属所以心思暗示（ psychological implication）的一种。心思暗示这一概念信任咱们都不生疏，指的便是一种来自外界的、关于自己心里心情、主意、爱情等特性的影响。

闻名心思学家、神经学家伊万·彼德罗维奇·巴甫洛夫（Ivan Petrovich Pavlov）从前提出震惊中外的条件反射理论，他就以为心思暗示归于一种人类日子傍边最为简略和遍及的条件反射类型。

总的来看，心思暗示从主体来看能够分为来自外界及别人的和自我发生的这两种类型；从暗示类型上来看也能够分为活跃和消沉两种类型。

在咱们往常的阅历傍边，必定都有相似的阅历：假设今日要面临一个重要的会议或者是讲演，那么自己心中不免会早早进入一种紧张状况，一方面期望自己能够发挥得好，一方面又惧怕自己在世人面前“出丑”。所以会在心中暗示自己：必定没有事的，自己预备的很不错了。

那么在这种状况下，假设你是真的现已预备的不错的话，那么心思暗示会让自己变得相对安心，不再由于还问发生的工作而焦虑；假设你并未预备好，仅仅想要敷衍完事，那么这种心思暗示无疑会加剧你的焦虑，乃至有或许会导致之后的活动“翻车”。

上文傍边咱们说到了心思学傍边的心思暗示理论，标明关于个别而言，心思暗示的影响对其日子比较显着。无独有偶的是，将个别放入社会和集体傍边，咱们会发现人与人的往来相同会呈现这样的现象。

当你与别人发生互动，或许一句话就会由于接纳的个别视点不同，而发生不同的意义。这也便是咱们俗语说的：“说者无心，听者有意”。

在社会心思学范畴，致力于研讨人与人往来进程傍边发生的各种心思进程的学者们提出了各种相关理论，其间比较闻名的便是符号互动理论（symbolicinteractionism），这种理论企图经过个别在日常日子中的行为来探求人与人之间互动发生的动机、规矩以及机制。

其间比较重要的学者是乔治·赫伯特·米德（George Herbert Mead），他以为在每个个别心中，都有一套关于日常日子行为的界说，且将其进行符号化，变成一种个别化的认知。这种认知有的是能够一致的，可是大多数仍是归于个别所私有的。所以在往来的进程傍边，个别便会倾向于按照自己的那套符号系统去了解别人的言行。

举个简略的比如，在部分人的了解之中，对某个人表明摇头一同轻声叹息往往代表一种绝望、恨铁不成钢的心情，可是在一些状况下，假设想要对或人表达疼爱和怅惘相同也是会有这种反响的。

所以，关于一个忙到很晚才回家的老公而言，假设看到妻子摇头轻叹，就有或许会以为对方是在绝望，天然也有或许以为对方是在疼爱自己，都是要根据状况来剖析的。

剖析了心思学以及社会心思学的相关理论之后，咱们无妨来看看日子傍边的你是怎样在不经意间以自己的言行，在短时间内就“操控”别人思想，以及怎样在瞬间就被别人“操控”的。

心思暗示天然是一种常见的方法。不管是有意仍是无意，某种行为和言辞的呈现，必然会在极大程度上影响一个人的主意。从认知学视点看，你只需要接连5秒重复相同的信息，就会对大脑的信息呈现发生结构性影响。

不信你能够尝试着让自己脑际傍边呈现“西红柿”、“苹果”、“灯笼”这些物品，一同提示自己不要去考虑它们的色彩，那么你能做到吗？难度应该是极大的。信任在几回地考虑这些物品之后，“赤色”这个色彩或者是相关的信息便会显现在你脑际傍边。

相同，当你与人往来时，假设对方戴了一款你心仪已久的手表，那么在你们互动的进程傍边，你也不免会将注意力的焦点放在手表之上，乃至是心猿意马，这都是咱们能够预想到的状况。

而当别人在言语傍边不断地重复某种事情或是某个关键词时，你的思想也会被其占有。比如说当你和恋人一同日子时，假设对方在日子傍边总是有意无意说到比如“彩礼”、“房贷”、“开支”等字眼，那么你的压力天然也会逐步添加，乃至会导致你们之间的爱情状况受到影响。

相同，当你在一段时间傍边总是看到某种类型的新闻，你便会在日子傍边去留心相似的现象，而且有意无意地进行一种带入。与之前自己看到的相关新闻进行比照，这便是一种耳濡目染的影响。

相同，关于言行符号系统界说的差异也会导致“操控”的发生。假设将“推眼镜”这一行为界说为是一种心虚、不真诚的行为。

那么面临一个以此方法鼓励自己表达的人时，你们之间便会呈现一种沟通上的误解，你会以为对方的言辞都是不可靠的，然后在心思上“先入为主”，在社会互动傍边改变自己的心情。

当然，咱们所说的这些“操控”是有据可查的，不管何时，使用各种手法歹意去操控别人的主意都是一种不道德的行为，必定要防止。

- The End -

作者 | 汤米

修改 | 前后是非

榜首心思编缉团 | 一群喜爱仰视星空的年轻人

参考资料：Malinowski, B. (1923) "The problem of meaning in primitive languages", in: Ogden, C. & Richards, I., The Meaning of Meaning, Routledge, London.

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