心理学有什么用[看心理学有什么好处]

常常有人问我：你学心思学到底有什么用？

是啊，不会算命，不能一秒看透你心里想什么，连行业大咖李松蔚都说“没用”......那我学来干嘛？

答复这个问题前，想共享一个我自己的故事。

我曾经有项吃力不讨好的本事，叫“掏心掏肺说真话”，带来了许多费事。

表妹刚结业当教师时，请我去听她的课提点定见。我确保必定好好听，提出最有建设性的定见。

所以，我从发型到穿戴，语速到表达，课程内容到发问...总共提了十几条，在我喋喋不休时，一点点没有看到表妹越来越丑陋的脸色。

直到表妹为难地打断我说：姐，你这样说让我感觉好受伤。

我有点冤枉，举着写得鳞次栉比的簿本：我大老远跑来听你上课，时间不敢跑神，你要不是我妹，我干嘛这样帮你？

表妹眼眶都红了：你这是帮我吗？更像批判我，没人能接受了你对人好的方法。

咱们不欢而散。

相似的工作还有许多。比方爸妈年岁大了后，简单被一些广告或许推销员忽悠，买一堆三无保健品。我告知他们许多遍不要轻信，还教了怎样辨真伪，但他们回头就忘，说多了二老还气愤诉苦。

我百思不得其解又很冤枉，直到偶尔在心思学中看到这样一个观念：

“人际交往的许多对立，往往不是交流技巧的问题，而是和缺少同理心有关。”

所谓同理心，也叫换位考虑、共情，是指能领会别人的心情和主意，并可以站在别人视点考虑和处理问题的才能。简单点说，便是能感同身受，洞悉别人真实的需求。

许多人在说了令人不舒服的话后，常常说“我仅仅就事论事，你别急啊”。但事实上，真实的就事论事一般不会引起反感。从心思学上讲，人的不满心情被触发，往往是由于他潜意识感触到了进犯。

这时候我才发觉，本来我一向认为的“说实话”，对别人来说是一种“进犯”，并没有共情到对方的心情和感触，给他们需求的。

相似的状况，你在日子中是不是也遇到过？

和洽朋友诉苦，还没说什么，她就说“你这算什么，我比你更惨...”

或是小看你的苦楚，“这没什么大不了的，曩昔就好了，加油”

伪装懂得式安慰“我懂，我理解...”不只没什么用，还让你更“憋气”

这些都是缺少“同理心”的体现，分明起点是好的，但由于疏忽了对方的感触，当事人非但没有被安慰到，还感觉受到了进犯。

理解这点后，我开端培育自己“听话听音”，不只听别人说了什么，还多想想别人想表达什么。当然我现在还没有到达一切出口的话都很动听，但最起码不会引起对方炸毛了。

这段阅历也能答复最初的“心思学到底有什么用”：它不能给你三头六臂，但可以在你堕入困难时，指引你换个视点看自己、看别人、看国际，更快速地解决问题。

曩昔8年，在传达心思学的路上，我听到最多的两个字便是“惋惜”。

惋惜自己知道心思学太晚，学习心思学太晚，懂得心思学太晚。

“我现在36，真的好惋惜没早点遇到教师的课，假设早五六年听过教师的课，我今日必定不会遇到这么多磨难”

“很惋惜没能早些听到这些，给儿子的生长造成了一些困扰，也让自己在误解中苦楚挣扎了那么多年，至今仍未能彻底走出来，成为一个心灵充足的人”

……

这样的惋惜，都来自于一个最大的误解：心思学是一门专业课，是为了协助那些心思有问题的人，普通人学了也用不上。

但实际上，心思学是为一切重视自己身心开展，想更杰出优异的人所预备的，它能帮你把握一把“钥匙”，解锁日子中的问题。

负面心情：很简单焦虑，压力很大，该怎么是好？

性情刻画：性情太内向，我的优势在哪里？

职场联系：怎么和领导、搭档交流，更简单让对方认同自己？

亲密联系：遇到喜爱的人，怎么才能够让对方也喜爱我？

日子难题：总是延迟，觉得日子很没意思怎样办？

......

上述这些常常困扰咱们的问题，都可以从心思学中找到答案。

除此之外，心思学家依据很多研讨，还总结出一个公式：成功=20%的智力要素+80%的非智力要素。

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