心理咨询原理[心理咨询专业]

心思咨询室

心思咨询室在有的当地也被称为心思健康教育中心，起源于20世纪初期的美国，跟着心思学的展开逐步广泛起来。校园的心思咨询室是在校师生的心思健康教育、心思素质培育等重要途径。

心思咨询首要是经过专业的心思学办法，运用言语等手法，对来访者给予心思协助和心思教导的进程，在整个进程中，心思教导师需求经过专业的练习，关于心思学常识理论和技能，对那些遇到心思问题可是本身无法处理的人以协助，教导并支撑来访者找出心思问题的本源地点，并和来访者一起讨论托付的办法和拟定相应的对策，从而是来访者能够缓解本身的心思问题，康复心思状况，进步心思素质水平，促进品格生长。

音乐放松室

在舒适的音乐放松椅上躺着，耳边转来轻声细语，倾听海的声响、天空的声响、山间小溪、江南雨滴、虫鸣鸟叫...在专业放松和减压语的引导下，您的身心会进入到史无前例的放松与安静。

音乐放松是依据来访者在严重状况或放松状况下的生理目标改变及特征，经过调整音乐医治影响源的构成、强度、时刻及办法，以协助来访者减压放松、催眠、释解身心疲惫、开释心思压力，到达放松的效果。音乐放松室能够作为个案咨询和集体教导，还能作为进入正式咨询的放松减压进程，及其它咨询办法的辅佐放松办法。

心思学原理：音乐是一种深具潜力的东西，它能直接侵入个人的心里，它能使个人得到对“美”的满意感，诱发个人的生机，使个人感到自我满意，促进统合运动机能，协助发泄内涵心情，缓解莫名的压力。

首要功能：依据个别在严重或放松状况下的生理目标改变及特征，经过调整音乐练习影响源的构成、强度、时刻及办法，来协助咱们减压、放松、催眠、释解身心疲惫和开释心思压力。

心思发泄室

心情发泄是心思减压的有用办法，压力是不能积压的，有必要经过正确而无破坏性的办法发泄出来。心思发泄室为发泄者供给了更有针对性的正向引导与鼓舞，使其在可控、安全的范围内到达自我的放松和心思减压，协助来访者避免了因不合理的发泄办法而诱导发生的暴力心思和行为。

涂鸦和书写相同也是一种很有用的心情发泄办法。涂鸦墙能够让你把平常淤积于心的爱恋、诉苦、嫉恨、羞怯、冤枉、满意、悲伤等等心情通通随意涂改；小小的拳击机答应你竭尽全身力气对着机器人乱拳狂打，这个“他”既不还手，也不抱怨，甚至会依据你用拳的力度和技巧不断地教导、鼓舞和赞许你。

心思学原理：发泄是缓解心思压力的有用途径之一，压力是不能积压的，有必要经过正确而无破坏性的办法发泄出来。发泄办法多种多样。

首要功能：为发泄者供给了更有针对性的正向引导与鼓舞，使其在可控、安全的范围内到达自我的放松和心思减压，协助人们避免了因不合理的发泄办法而诱导发生的暴力心思和行为。

心思沙盘游戏室

禅宗说过，一沙一国际、一树一菩提。心思沙盘游戏，便是一盘海沙，一架子林林总总的沙具，跟着心思咨询师安静的重视和教导，参与者能够在这个沙盘内自在地体现和发明，发明出归于自己的沙箱国际。在这安静的环境中，在这简捷的进程中，心里的国际能够经过这种非言语的办法得以呈现，使得参与者心灵得到了充分与展开，治好与转化也变成了或许。

心思学原理：心思沙盘疗法（Sandspiel. Sand play technique）又叫箱庭疗法和沙箱游戏，最开端起源于欧洲，逐步展开成为一种心思疗法，是国内外十分老练有用，且经常被运用的一种心思医治饭办法。游戏是人类的天使。心思沙盘疗法是经过相似游戏的办法，让来访者按自我的志愿挑选沙具，首要经过沙形、沙具、摆放的次序以及在这进程中彼此引导、交流，在“自在、安全、维护、共情”的环境中给予调理的办法。一个系列的沙盘画面，反映了沙盘游戏者心里深处认识和无认识之间的交流与对话。参与者在沙箱里自在地体现，其潜在的自我治好力或许被激活。

首要功能：心思沙盘游戏在日常的心思咨询中广泛地应有于许多心思疾病，取得了很好的效果；一起还能够作为正常人心思活动投射的体会，在培育自傲与品格、展开想象力和发明力等方面发挥活跃的效果；危机干涉中，对危机干涉中挑选出来的心思问题高危学生做个人或集体沙盘，有用防备心思危机事情的呈现；集体咨询中，能够使用沙盘展开集体咨询，针对某一特定的集体、家庭、同宿舍学生、恋人等展开集体咨询和集体教导工作。