婚姻心理学[心理医生免费咨询]

婚姻是两个人精力的结合，意图便是要一起战胜人世的全部困难、困苦。——高尔基（苏联）

婚姻自古以来便是一个有着颇高评论热度的论题，婚姻具有社会含义更具有法令含义，婚姻是指两个人在相等，自愿的条件下签定的社会锲约，这种方式是严厉而崇高的。

关于婚姻的运营与维系相同也是漫绵长路，一段好的婚姻惠及的不只是婚姻中的男方与女方，更包含了他们的亲人与子孙，因而，婚姻的联合自古以来便是一个不容儿戏的进程。

不同于爱情充溢风花雪月，婚姻是实际的柴米油盐酱醋茶，婚姻的运营需求的不仅是上天注定的缘分，也需求两个人的才智。

“亲密联系（Intimacy）”这个词，信任大部分人并不生疏，从心思学视点来看，亲密联系是人际联系的一种。

指的是一种主体体会到的情感或身体上的接近，在个人化的现代社会里，重视情感的率直和交流，相互间的深知和了解是现代亲密联系的中心。广泛地来讲，家庭，婚姻，爱情，性爱等联系都归于亲密联系的领域。

换言之，婚姻联系也是一种亲密联系，针关于亲密联系的特殊性，许多心思学家都对亲密联系做出了进一步的论述，这其中就包含写出《亲密联系》一书的弗洛姆（Fromm），任何一段优质的婚姻联系，实质上是对亲密联系的了解，每段亲密联系都有这4个进程：

①月晕阶段（Lunar halo stage）：亲密联系的开端便是月晕阶段的开端，共性招引让互相在共处进程中确认了爱情联系，月晕阶段是爱情中甜美期，二者被互相的长处所“利诱”。

②幻灭阶段（Disillusionment stage）：当对立与争论开端呈现，两个人才会渐渐意识到互相并不完美，这是一段亲密联系的转折点，这个阶段是检测也是选择。

③自省阶段（Introspection stage）：阅历过这段联系后，关于爱情，关于自己与别人又有了什么样的新的体悟。

④启示阶段（Enlightenment stage）：关于这段联系阅历的总结与提高。

这四个阶段与咱们要讲的优质婚姻必需求阅历的三次“抛弃”休戚相关。

那么一段优质的婚姻又该怎么运营？请学会这三次“抛弃”，这是走向优质婚姻的条件。

1.榜首次抛弃：抛弃你的部分梦想，接收婚姻的实际性

不同于爱情，大部分刚开端走入婚姻中的人都对婚姻有着夸姣的神往，正处于一种亲密联系中“月晕阶段”，两个人都还没有彻底意识到婚姻的日子性与实际性。

一段好的婚姻，并不是从一开端两个人就100％符合，尤其是在刚开端的时分，两个人都会过度美化一段婚姻，用并不适宜的认知来对待婚姻。

这儿说的抛弃部分梦想便是抛弃对婚姻的过度希望，希望过高必然会导致绝望，导致对立，婚姻共处才智便是宽以待人，严以律己，婚姻的实际性众所周知。

榜首次抛弃也是认清，以一种沉着的情绪对待婚姻，而不是过度希望婚姻可以给自己带来和爱情相同的体会，柴米油盐是日子也是婚姻的实质，认清婚姻实质，关于维系联系含义严重。

抛弃部分梦想，承受婚姻可能会带来的“围墙”般的窘境，是持久共处之道的才智选择。

2.第2次抛弃：抛弃你的部分自恋，开端磨合联系

那么从月晕期走出来之后便是“幻灭阶段”，两个人开端用意识到婚姻的实际性，开端意识到性情之中难以改动的成份并不少，所以在这个进程中，了解到的实在的对方愈加的多。

共处中的对立与争论也难以防止，而大部分对立与争论并非无法防止，也并非难以谐和，许多时分，是因为没有放下“自恋”，仔细倾听对方的话而形成的。

这儿说的抛弃部分自恋，其实便是指两个人应该设身处地地为对方考虑，而不能一向从本身的视点动身，对别人进行过火的要求。

一味的讨取与支付都不能让亲密联系持恒，反倒会让两个人在这段婚姻联系中伤痕累累，磨合期的开端才是爱真实开端的标志。

关于诚心相爱的两个人来说，磨合期是必需求阅历的，只要阅历过磨合期后的两个人才会了解对方缺少的需求，也才会懂得共处之道。

3.第三次抛弃：抛弃日子中的实际，提高婚姻联系

学者钱钟书在《围城》中提到，婚姻是一个围城，进来的人想出来，出去的人想进来，毋庸置疑，婚姻带给人的并非只要夸姣与夸姣，相同自在争持与无法。

婚姻是实际的，但是人的思想却能在日子中寻觅点滴浪漫与夸姣，榜首次抛弃的是部分梦想，认清婚姻，第2次抛弃的是自我自恋，学会相等的倾听与支付，第三次抛弃的是对婚姻的实际性的部分认清。

为什么要抛弃认清婚姻的实质？其实第三次抛弃并不是真实的让你抛弃婚姻中的实际性，而是让你学会容纳，用一颗了解宽恕的心思去容纳实际性，抛弃自己关于实际性的无法。

婚姻的共处之道与亲密联系的4个阶段休戚相关，最终的抛弃也是对阅历的总结，对自我认知与共处之道的一种提高。

婚姻当然需求实际做支撑，不过，你也有权力在里面种上自己喜爱的花花草草，浪漫也是一种才智。

- The End -

作者 | 汤米

修改 | 廿九

榜首心思编缉团 | 一群喜爱仰视星空的年轻人

参考资料：Rawlins, W. K. (1994). Being there and growing apart: Sustaining friendship during adulthood. In D. J. Canary & L. Stafford (Eds.), Communication and relational maintenance (pp. 273-292). San Diego, CA: Praeger Publishers.