失眠就是抑郁吗[失眠就一定是抑郁症吗]

失眠和郁闷是两种不同的症状，常一起呈现，在郁闷确诊分类的亚型里，没有失眠郁闷症这个分类，假如失眠继续时间超越一个月，每周超越三天，就可以确诊为失眠，但是缓慢长时间失眠一般伴有郁闷，其主要症状是郁闷、心境欠好、快乐不起来、对周围不感爱好、不肯外出、不肯与人攀谈、疲惫、厌食和顽固性失眠，而且难以入眠、多梦、早上，且常伴有失眠的临床体现，这时就需要确诊为郁闷症，这些症状有必要继续两周以上，才干确诊为郁闷症，详细确诊规范需要由专业人士依据心理量表来确认。

郁闷症有很多种症状，其中有一个十分杰出，且严重影响日子质量的症状，叫做睡觉妨碍，睡觉妨碍大致分为两类，一类是睡觉过多，另一类是睡觉削减，在睡觉削减中有一个特别杰出的现象，便是早醒，一般会比一般状况早两个小时以上，这种早醒的症状是十分典型的郁闷症特征，除了早醒以外，还有入眠困难、睡觉质量差等临床体现，这种以失眠、睡觉过多或许早醒为杰出特征的患者，往往会感到很苦楚，在临床中发现这种睡觉症状很杰出的患者，一定要给予满足的注重，或许便是郁闷妨碍的体现。

失眠的确是郁闷症的常见症状，郁闷症患者的睡觉的特色往往是以早醒为主，或许晚上三四点钟乃至一两点醒来，睁眼到天亮，当然还伴有郁闷症的症状。所以郁闷失眠，往往是因为郁闷症引起，白日往往有情绪低落，愉快感缺少，爱好减退症状。郁闷症失眠想要自愈仍是比较难，主张及早寻求专业人士的协助，合作医治。