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男性心理健康[2021年世界男性健康日主题]

更新日期:2021-12-13 00:37:53  来源:www.sglongjoy.com

导读今晚爸爸妈妈书院【美好魔方】群。主讲:周强教师内容:男人的心思健康男人们到30岁后,关于各种事物的观点也会产生很大的改变,那么关于自己的未来、爱情、家庭等等都有会有什么样的心思呢?这是男人困惑高发期,处在作业困惑高发期的男性遍及都有“三高”:高愿望,高压力,高风险,即对作业和日子的...

今晚爸爸妈妈书院【美好魔方】群。

主讲:周强教师

内容:男人的心思健康

男人们到30岁后,关于各种事物的观点也会产生很大的改变,那么关于自己的未来、爱情、家庭等等都有会有什么样的心思呢?

这是男人困惑高发期,处在作业困惑高发期的男性遍及都有“三高”:高愿望,高压力,高风险,即对作业和日子的寻求多,愿望高。

男人有了孩子之后感觉到的日子压力更大,首要便是经济压力。

上有老,下有小,不作业如何能得到够用的薪水,一起,男性也有必要要花费适当一部分时刻和精力来处理家庭事务,使之在作业上不能全身心投入,因而,男人简单呈现作业厌倦等各式各样的问题。

压力是对精力和肉体承受力的一种要求。

尤其是男人无时无刻不存在于心思压力之中,作业、家庭、人际联系以及情感、日子,心思压力在人的日子中扮演着一个“无声杀手”的人物,假如人的精力和肉体能接受压力的应战,那么压力便是受人欢迎、有益无害的。

“物极必反”,压力过度(即当要求超越承受力时)则会极大地损害身心健康。

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