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运城市发改委“美好人生”心思健康教育讲座

运城市发改委“美好人生”心思健康教育讲座

黄河新闻网运城频道讯（记者 郭晓锐）为进一步增强机关整体人员心思调控才能，进步心思健康水平，坚持达观心态，进步作业效率和美好指数，2019年7月5日，运城市发改委举行美好人生心思健康教育讲座，特邀市发改委工会副主席、国家二级心思咨询师郑权典进行专题教导，为整体人员送上一份心思减压的精神日子大餐。市发改委党组成员、副主任薛顶峰主持会议。市发改委整体干部职工及下属单位相关负责人、市粮食战略储备库班子成员及支部整体人员参加会议。

市发改委工会副主席、国家二级心思咨询师郑权典作心思健康专题教导

讲座中，郑权典以《美好人生 从心开端》为题，从重视心思、知道自我，调整心态、调和人生，感恩日子、维护心灵等三方面，经过看图片、讲事例、互动沟通等办法，用通俗易懂的言语，结合日子实践，浅显易懂的为我们讲解了心思健康常识、正确的心境办理、引导压力的办法办法，教授了放松心境、与人调和共处、高兴作业、美好日子的根本办法和技巧，引导我们学会在面临作业和家庭带来的两层压力时学会自我调节，坚持阳光心态。整场讲座气氛火热和谐，内容生动详实，贴近日子需求，与会人员收获颇丰。

经过此次训练，进一步进步了机关整体人员健康心思防控认识和自我心思引导才能，纷纷表示，在往后的作业日子中，要自动调整作业、日子节奏，科学办理心境，正确开释压力，坚持杰出的精神状态，以愈加丰满的作业热心，活跃达观的健康心态，在“走进新时代，建造大运城”的实践中建功立业，多作奉献。

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