星云大师谈抑郁症[星云大师谈因果报应]

前些天35岁的演员高以翔，录制浙江卫视的综艺节目《追我吧》，因身体负荷不了，成果导致心脏猝死，音讯一出引来一片哗然。

网络上珍爱生命和健康的帖子层出不穷，咱们在扼腕痛惜之余，终是了解了健康的重要性。

但身体健康就算真实的健康吗？答案当然是否定的。

演员乔任梁和前段时间的韩国演员崔雪莉都因郁闷自杀的事情告知咱们，一个人真实的健康应该是身体健康和心思健康相结合的。

身体上的健康咱们都知道，指的便是身体没有病痛。

现如今身体上出现问题的人层出不穷，简直每个人都处于亚健康状况，也有许多人动不动查看后便是绝症，这种状况就如平地风云，就算再有钱也杯水车薪。

那心思上的健康指的是什么呢？心思的疾病就像一个无形的杀手，随时可以炸毁咱们求生的毅力。

日子中许多人受外界的影响，或是受愿望的唆使，让自己每天日子在焦虑徘徊之中。许多人扛不住这种心思压力也就早早了结了自己的性命。

从心思视点来讲，人人都是有病的，仅仅或轻或重，并且重在防患于未然，才干躲避高以翔之类悲惨剧的发生。

记住多年前看过星云大师的一段采访，其中就提到了这个问题，大师说：心思的病便是贪婪、嗔恨、愚痴、妒忌、邪见……

心思上有病时，也应该设法加以医治；身体龌龊时要用水来洗，心思上有龌龊，则要用真理的法水来洗净。

星云大师认为，一个人能做到以下四点，就算身心健康，就能增福添寿。

愿望是人遭受磨难的本源。当然，愿望可以使人得到欢喜和美好；但这欢喜、美好的背面却是磨难，乐极是要生悲的；悉数愿望完成之后，却也免不了灾祸。

人们常常听到这样一句话：“是愿望毁了他。”可是，这往往是过错的。并不是愿望毁了人，而是无能、懒散，或模糊。

人有愿望并不可怕，由于有愿望才会去寻求，但咱们的愿望必定是要合理的，切不可是歪门邪道，也不可是欲壑难填。

必定要把抓住度，切莫被愿望所操控，这样人就会发生执念，到最后会落入无底的深渊。

星云大师说：愿望人人都有，可是愿望有善法的愿望，有人我的愿望。人我的愿望比方贪财、贪色，这种愿望有时不光损人不利己，乃至还会消灭自己。

所谓善法欲，比方期望寻求深邃的学识，期望做一些有利社会群众的功德。

善法欲可以提高自己的品德、涵养，可以让自己的生命充分、扩展，所以咱们要有合理的愿望。

电视剧《知否，知否》中，林小娘本作为盛紘的宠妾，不只过得比大娘子面子，怎样办却是欲壑难填，为了一个虚荣的“嫡庶之争”竟然是出卖女儿，不守妇道，置盛家的脸面不管。

虽终究将女儿嫁入了豪门，但也是将自己的后半生置于与小妾的不断争斗中，可谓是终身争斗不断，没有欢喜而言，也是悲苦了，终究落得伤人伤己的成果。

愿望就像野草，生生不息，永无止尽，令人张狂。假如愿望打乱了咱们的心神，让咱们不得安定的时分，便是应该修剪的时分了。

剪去狂躁，才干镇定处事；剪去踏实，才干兢兢业业；

剪去过多的贪欲，才干坚持清醒；

剪去鄙陋，才干不令人厌恶剪去愿望的杂草，才干具有一颗安静的心灵。

前段时间李小璐和PG ONE 的事情又掀起了风云，他俩被千夫所指。原因是由于，他们之间的情爱是不合理的。所以不能被群众所能承受和了解。

PG ONE和李小璐的形象早就一泻千里了，一起他们的作业也遭受了影响，李小璐发长文称自己曾多次想自杀，导致自己备受这样的摧残和折磨的都是源于不合理的情爱。

星云大师曾说：情爱人人需求，可是情爱也有人我的情爱，也有善美的情爱。

爸爸妈妈对子女之爱，朋友、亲族之间的和睦，这种正常的友谊、亲情，便是合理的情爱。

可是有时分爱得不合理，爱得不应该，爱的目标不对、办法不对，构成不合理的情爱，就使身心烦恼了。

咱们身边拈花惹草的导致自己家庭破碎的案例不乏其人。

所以，想让自己的心灵平缓、清净，就不要去触碰不合理的情爱，即便你做的神不知鬼不觉，可你的良知终究会备受折磨。

咱们为什么要作业？作业能为咱们供给温饱的日子，这无可厚非。但这不应该是作业的悉数含义。

人作业的意图是为了提高自己的心志。作业可以训练人道、磨炼心志，是人生最显贵、最重要、最有价值的行为。

但必定要找一份合理的作业，这样才干完成咱们本身的价值。

有些人过错的把作业看做是获取金钱的途径，所以许多人挑选了在法令的边际挣快钱。

有的人乃至为了金钱做违法犯罪的作业，这样的作业都是不可取的，由于这是在害人害己。

比方一些人用自己的体内藏毒的方法来运送毒品，还有一些人靠偷蒙诱骗的作业来获取暴利……

这些人不只是在损坏自己我身心健康，一起也是在就义自己的人生。

星云大师总结：人，必定要有作业，人间上的作业许多，有的是以杀生为业，有的以窃盗为业，有的以贩卖毒品、人口为业，这都是不合理的作业。

咱们要有合理的作业，才干有利于社会人群。

大学生猝死的新闻层出不穷，许多人都会疑惑，年纪轻轻，没灾没病，怎样就这么忽然离世了呢？

深究背面的原因的确令人唏嘘：

不少大学生上了大学后便“放飞自我”，接连几天玩乐通宵；

不注意饮食，贪心便利顿顿吃泡面，三天坐在电脑前压根没活动过......

这种日子方法无异于自掘坟墓。

咱们许多人都勉强地认为自己的身体根柢很好，许多时分就一味地固执去过度耗费自己的健康。

总认为自己还很年青，殊不知意外和明日哪个先来。

在咱们有限的生射中，咱们必定要挑选合理的日子方法，赚钱当然重要，夜日子当然令人恋恋不舍，但要知道没了身体，悉数都是白瞎。

星云大师劝诫：咱们的日子要正常，早上守时起床，晚上守时睡觉，日子很有规则、很正常，必定神清气朗。

假如日子没有规则，早晨不起，晚上不眠，便是不合理的日子。

特别有的人饮食不控制、日子靡烂，乃至晨昏颠倒，这样的日子想要取得健康的身心是不可能的。

生命只要一次，望咱们珍爱，所以要想健康长寿，必定要做到星云大师提到的四点：要有合理的愿望，要有合理的情爱，要有合理的作业，要有合理的日子。

期望咱们都能身心健康，天保九如！