郁闷,是许多不良心情中较为常见的一种,不只表现出显着的心境失落,对平常感到愉快的活动也损失爱好,还会引起中枢神经系统的功用发生改动,使消化液排泄显着削减,难以构成饥饿感,进食量也比平常削减1/3~1/2,身体耗费的氧和养分素却比平常多1~2倍。吃什么缓解郁闷症?1、首选当然是鱼肉,吃鱼可特
35保守女人的心理弱点春季抑郁