受虐心理[如何戒掉sp心理]

大家好，我是帮你处理全部情感难题的心思咨询师卢悦

有人问我：从心思学视点来看，什么样的人，会注定过凄惨的终身？

“命苦”的人。

咨询时，我发现有一类人十分对立：

这样的人会一边痛说老公、搭档、上司、爸爸妈妈对她怎么怎么损伤，无视、听得人都想义愤填膺，但最终她却问你，我该怎么解救这段爱情？

一般人听到这句话，榜首反响往往是：这样的人渣，你为什么还要？

可是作为咨询师的视角和一般人不一样，咱们心里也会有这句话，但不是反问句，而是猎奇。

为什么这个人这么严酷地对待你，你还要持续留在联系里遭遭受痛苦楚？

可是她对为什么不感兴趣，只会不断问你：我该怎么办。

当你给了她主张今后，她却不闻不问，要么说，我做不到；要么会持续诉苦下去。

你会越来越有这样的一种感觉：

如同她们对这种苦楚有一种沉溺式的“病态眷恋”，苦楚是才是她的空气，脱离了苦楚的日子，过得好一些，改动现在的日子状况，才会让她更苦楚。

总而言之，这样的人甘心遭遭受痛苦楚、不断自我损伤和自我贬低，不能过得愉快，也不会真实承受他人协助，并且会过火自我献身。

咱们称这样的人为“受虐型人格障碍”或许“自我挫折型人格障碍”。

这是“受虐型人格障碍”的确诊规范，一共有5条：

1、在多种挑选面前，他总是挑选会令自己绝望的人或许注定失利的作业；

比方一个姑娘条件很好，被许多男生追，她谈了5次爱情，每次都去找条件最差，人品最渣的男生去爱。

条件越好的男生，就越和她“无缘”

2、对他人的协助感到排挤或许毫无反响；

比方一个男人跟我说，他受不了女生对他好，假如对他有一份好，他就要想方设法地把这份情还回去，他不想“欠情面”……

3、功德产生的时分，他的反响是觉得懊丧、内疚，或许非要做点什么让自己感到苦楚；

比方一个女性跟我说，在爱情中，她最喜爱的是“含糊状况”，由于全部没有产生；

一旦对方想要和她确认联系，她必定要作到对方无法忍受，最终脱离她。

她觉得自己就像是以背向阴的植物，无法习惯有阳光的日子，她越是美好就越难过。

4、会成心激怒他人，或许有意让他人回绝自己，然后使自己感到受伤、挫折或被侮辱；

比方一个男生跟我说，他不知道为什么，他人对他越欠好，他就越会巴结对方；而只需他人对他略微好一些，他就必定要“以怨报德”。

他现已破产两次了，每次都是他作业刚有起色，他就各种折腾，浪费，然后把身边一切重要的人开罪一遍。

如同只要堕入到“一穷二白”的状况，他才“心安”

5、过火进行自我献身。

这种人不必举例了。

有个朋友跟我说，她从小就看到妈妈为了照料一家子，吃了许多苦，她长大后有了钱就给妈妈买了房，给她买衣服，吃好吃的。

可是他妈总能成功地把房子变得破破烂烂，便是要捡破烂，吃剩饭剩菜，不修边幅地活着……

综上所述，“受虐型人格障碍”用2句话归纳：

1. 便是“贱命一条”，过不了好日子。

2. 只要遭遭受痛苦楚，才会“心安”；只要受虐，才会觉得活得“有存在感”。

“受虐型人格障碍”有两种。

一种是“自虐型”：比方作业狂，作业到十分耗竭，随时都会倒下，但他会逼迫性地一周作业80个小时，假如你让他停下来，他会说，我受不了，我必需要干。

一种是“他虐型”：这样的人往往都是闺蜜都无法怜惜的目标，听了她的故事，遍及的反响都是：什么？当着你的面和小三亲近？什么？你的肋骨是被他打断的？什么？他把家里的钱都拿去赌博，还欠下几百万的债？那，你为什么还不脱离他？

是的，她便是无法脱离这样的“渣男”，她们一旦爱上一个人，就无法甩手，乃至，就算有真实的好男人呈现了，她也会“无感”。

她们心里会有两句话：

1. 假如我做得更好一些，献身更多一些，他就不会这么坏，他对我欠好，必定是由于我还什么没有做到……

2. 没有深入入骨的痛，那就不是国际上最深入的爱。

听起来是不是很恐惧？

但其实咱们每个人都或多或少会有这种“受虐情结”，乃至不管在东方仍是西方，这种“受虐”还会被神圣化。

比方基督献身自我，解救国际；比方佛陀以身饲虎。可是神佛能够这样做，假如是咱们这些俗人要活成“苦行僧”，那就真实有些勉为其难了。