抑郁症会导致失眠吗[如何缓解抑郁睡不着觉]

在接诊的郁闷症患者中，他们一般都存在睡觉妨碍问题，也便是失眠，失眠是郁闷症最常见的躯体化体现。心思问题影响睡觉，像一些患者看诊时常常诉苦说“自己郁闷症发生的时分，整晚整晚的睡不着，越睡不着，心境就欠好，就越郁闷……“

心境郁闷会影响睡觉，而睡觉的质量又会影响心情这是个恶性循环。因而，在调节郁闷症伴失眠症状的患者，在调节郁闷症的一起，还需要安息，心神得安，有助于抗郁闷。但调节时需辨清病机，对症用药，才干到达解郁安息的作用。前面给我们介绍了心脾两虚和肝郁脾虚两种郁闷症之失眠证型，今日再说说其他的证型。

1、心怒火旺证

《景岳全书》中说：“盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐，……致使终夜不寐，及忽寐忽醒，而为神魂不安等证。”郁闷症患者长时刻心情低落，肝郁气滞，时刻久了，则郁而化火，怒火上炎，心神被扰，就会引发失眠；而心火过旺，也会扰动心神，神乱则难安，也会呈现失眠。心火过旺又能灼悲伤阴，心阴亏虚，阴不敛阳，亦可呈现失眠、

对于此证型的调节需清心火、降怒火，或交通心肾，一起配伍一些安神的药材，脏火得清，心神得安，则可安息，而睡觉质量好，也有助于心情稳定。

2、痰浊内蕴证　

从中医视点来说，肝主疏泄，若肝疏泻异常，津液运转不畅，气郁化火，聚而生痰；或饮食不节，积蕴生痰热，上扰清窍，导致精力郁闷、惊恐不安等一些情志症状，而痰热又可扰心，则会呈现失眠。痰浊内阻，又会进一步阻止脏腑气化功用，循环不畅，构成一个恶性循环，会进一步加剧病况。

对此证型的调节需在谐和脏腑的基础上，配伍清热燥湿化痰、化瘀宁心安神的药材，消瘀化痰，脏腑气化循环流畅，自得安息。

中医医治郁闷症失眠时，要运用整体观念，辨证论治，区分失眠呈现的病因病机，然后对症用药，谐和脏腑，清火化痰，以解郁安息，是从根本上医治，这是中医医治疾病的一大特征优势。#郁闷失眠# #重视郁闷症# #中医#