手机抑郁症[女儿得了抑郁症整天玩手机]

初一的晓文（化名），在爸爸妈妈眼中她“习气欠好”——夜深不睡、戏弄手机、不听奉劝、爱发脾气……事实上，竟然是郁闷症在“作怪”。

据了解，郁闷症是一种常见的心境障碍，以悲观绝望、心境失落、喜好减退等症状为首要临床特征。

临床可见心境失落与其境况不相称，常常是莫名的哀痛、伤心，有的彻底领会不到高兴，没有了愉悦感，心境的低沉能够从郁郁寡欢到痛不欲生，自卑绝望，乃至悲观厌世，可有自杀妄图或行为；思想、举动也或许变慢，感觉脑袋滚动不起来，似乎生锈了，乃至产生亚木僵；精力疲倦，膂力疲倦，没有了干事的喜好和动力；常伴有失眠、胃口下降，单个的呈现睡觉过多，也或许呈现暴食和少食替换；部分病例伴有显着的烦躁不安，灵敏，简单发脾气；严峻者可呈现错觉、梦想等精力病性症状。心境失落继续至少2周以上，大都病例有重复发生的倾向，少量能够自行缓解，部分可有残留症状或转为缓慢。

别以为只要成年人才会郁闷。事实上，青少年郁闷患者也不在少量。省医南海医院邓自华心思医师说，往往中考的前后，或许中考和高考之前的学生，会呈现郁闷症的发生。

“发病原因触及的比较多，有遗传要素的，心思要素的，还有社会环境要素的，而青春期、学习压力、心思伤口工作等或许成为郁闷症发生的诱因。”邓医师说，单从生物学方面解说，是因为脑神经递质、神经回路和重要功用区的改动而导致的。

晓文本年初二，在爸爸妈妈眼中，她总是不按时睡觉。爸爸妈妈以为“习气欠好，叫她早点睡，她总是不听话，迟迟不睡，看电脑手机，刷微信”。邓医师说，晓文觉得自己的状况挺严峻的，留意力和记忆力下降，常常失眠，头晕头痛，心境失落，偶然会有好心境。觉得爸爸妈妈不理解她，自己也不知道为什么会变成这样，自己提出要看医师，但爸爸妈妈反而觉得没什么大问题。她自己总是操控不住的莫名哀痛，心觉得很痛很伤心，有时用尖利的东西割自己反而觉得舒适些。爸爸妈妈叫她吃饭，她不去吃。什么都不想干。爸爸妈妈觉得她一直在他们身边长大，哺育上没有亏待过她。邓医师后来向她爸爸妈妈了解，发现父亲这边有个姑妈有相似的疾病。

除了青少年外，因为激素水平改动，例如“更年期”和产后的妇女相对更简单产生郁闷。邓医师主张，假如发现心境不稳定，对工作灵敏并且简单发脾气，莫名不高兴，提不起喜好，有不想活的想法……这种现象超越2周就需求就医。

“一般会依据病史和量表做个病况评价，依照郁闷程度和随同症状来医治。”邓医师说，一般初次规范化医治至少需求半年到一年时刻。“药物是比较有用的医治办法。”

邓医师还坦言，不少人关于药物有误解，以为药物猛于虎，吃了会影响智力“变傻”“变呆”。“事实上，新式抗郁闷药物比较安全且效果显着。有单个人关于某种药物特别灵敏，服药后呈现头晕、嗜睡、疲乏或厌恶、吐逆、腹泻等反响，在医师的辅导下能够改换另一种药物或从较低的剂量开端。一般来说，抗郁闷药物接连服用2周以上才开端起效。”此外，他主张患者不要自行停药，必定要在医师辅导下有规则足阶段用药。

他还主张郁闷症患者，每天晒晒太阳，上下午各15分钟，添加室外活动，禁酒，少喝浓茶、咖啡、可乐和冷饮，平常留意培育一些文学艺术体育喜好，经过这些来表达情感、放松身心。

采写：杨韵仪 通讯员 王莞云