抑郁症就是懒[抑郁症就是矫情]

#科学本相#有人说抑郁症是懒出来的，你认同吗？

现实生活中，抑郁症发病率很高，尤其是青少年患上抑郁症的越来越多，不能正常作业学习，许多人觉得是懒出来的病，是闲出来的病，尤其是一些家长，更是逼着孩子去校园，成果有的孩子症状越来越重，也会越来越苦楚。

抑郁症是不是懒出来的，是不是闲出来的，咱们先看看抑郁症的发病机制。一般来说，抑郁症患者的性情都是灵敏多疑没有安全感，自卑自责，简单焦虑，惧怕失利，不敢面临问题等。这种性情的人，在作业学习的时分，阅历了某些失利波折，就以为自己不可，一无可取，他人都比自己强，什么都做不了，自己的将来完了，没有期望了，越想越焦虑，焦虑时刻长了就会构成抑郁症。从抑郁症的构成机制和一些材料看，重点高中，名牌大学，是抑郁症的重灾区，也有许多比较有名，比较优异，成果突出的人患上抑郁症。咱们就拿重点高中的学生来说，他们遍及比较优异，上进心强，曾经也有许多好的习气，好的学习方法，意志品质，喫苦精力都比较好，正因为有许多利益，才取得了好的成果，在没有发病前，他们比一些成果一般的学生更尽力，更勤勉，所以说抑郁症绝不是懒出来的，不是闲出来的。只不过发病今后，看不到期望，觉得尽力没用，才体现的懒散。

青年学生有很重的学习使命，结业今后的青年人也需求有好的开展，患上抑郁症，如果把期望寄托在吃药上，不光不能从根本上解决问题，还会形成一些负面效应，如愈加模模糊糊，昏昏沉沉，更无法完结学习使命和作业使命。

调整抑郁症比较好的思路是改动患者大脑的一些不合理认知，主要是过低的自我点评，对问题，对困难的害怕，看到本身的利益和利益，并在实践中不断实践，就可以走出抑郁症。

防备抑郁症的中心问题是改进家长教育，培育合格的爸爸妈妈，只要家长教育的方法对了，家长心态好了，才干培育出有责任心，自信心强，不怕失利，勇于担任的孩子。