抑郁症的人适合工作吗[抑郁症上班有好处吗]

郁闷症在曩昔一年里面临咱们来说都不是一个生疏的词，许多咱们熟知的人相继的爆出患有郁闷症，乃至由于郁闷症永久的离开了咱们。郁闷症越来越引起咱们的注重，郁闷症的防备和医治也开端遍及。

一般患有郁闷症的人，日子是会遭到严峻的影响的，严峻的郁闷症患者是不合适作业的。可是，假如你仅仅轻度郁闷症，或许是你正处于恢复期，并未发病，那么，你的就能够担任一些作业，至少能够独立的养活自己，不需求再承当还要靠家人救助的巨大心思压力。

不过，咱们需求留意的是假如已经有郁闷症的倾向或许患有郁闷症，这个时分作业环境尤为重要，一方面不能给他们带来太大压力，一方面又要防止诱发郁闷，一起还要发明让郁闷者逐步恢复的良好环境。那么，什么样的作业才合适郁闷症患者呢？

首要第一点，需求挑选使自己的高兴的作业。郁闷的人的心情是很重要的，所以在作业的时分需求让自己尽量的处在自己喜爱的环境中。喜爱小朋友，能够测验幼师等会和宝宝触摸的作业；喜爱鲜花，能够测验去花店作业……郁闷的人挑选作业的时分在能确保自己正常日子的时分，挑选自己喜爱的。

第二点，咱们要挑选让自己增强自傲的作业。郁闷的人一般都会觉得日子没有意义，自己不受注重，没有注重自己。这个时分能够测验去福利院或许养老院等公益性的当地，经过自己的劳作支付取得满足感。这样的满足感或许会让郁闷症患者不断增强自傲，能够从头找到日子的决心。

第三点，郁闷的人能够测验一些需求和人触摸的作业，像是售货员等，这样的作业一开端会有必定的压力，可是假如能够和外界的沟通交流，完成不断互动，或许能够改进自己的交际惊骇，解闷自己心中的苦闷孤寂，还会防止独处的时分心里的梦想行为。

最终，也能够测验一些能够修生养性的作业，比方插花、园艺、茶道、瑜伽等等这些舒缓身心的作业，既增加日子情味，又能够修身养性，治好疾病。

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