强迫症严重吗[强迫症如何自我治愈]

逼迫症这个疾病常常出现在咱们的日子中，有时候咱们会以为这个疾病并不严峻，也有些人把逼迫症当成完美主义。

以为对待某样东西要求严厉，自己的东西必需求整理好，便是逼迫症

“逼迫症”与“完美主义”

完美主义是一种建立在处处不满意不完美之上的，极度寻求完美、毫无瑕疵的主意。

一个总是寻求完美的完美主义者，便会对许多事物感到不满，会以为他们或多或少都有瑕疵，全都有非得改动的理由，这是一种发生在日常日子或许作业中的，对违反或许失利的忧虑。

而逼迫症归于焦虑妨碍的一种类型，其特色为有意识的逼迫和反逼迫并存；

一些毫无含义乃至违反自己志愿的主意或抵触反重复复侵入患者的日常日子。逼迫症会使得患者感到巨大的焦虑和苦楚，影响学习作业、人际交往，乃至是日子起居。

简略的就说完美主义便是力求把每一件事都做好；逼迫症便是不断去重复做一件对你来说没有必要去做的事。

其实逼迫症远比你想的要严峻

逼迫症是以逼迫观念、逼迫激动或逼迫行为等逼迫症状为首要体现的精神妨碍，患者深知这些观念、行为不合理、不必要，但无法操控或脱节而焦虑苦楚。

逼迫症的病程一般是缓慢发展的，典型临床体现包含逼迫性穷思竭虑、逼迫心情、逼迫激动等，一般需求药物医治联合心思医治，病况多拖延，较难治好。

逼迫症的逼迫性思想往往是继续的、侵入性的、引发焦虑的。

大部分健康的人都偶尔体会过时刻短的侵入性主意，大都仅仅转念一想的时刻，并无特别令人苦楚的感触。

逼迫症患者对这些主意的解说方法是病理性的，会导致逼迫症患者的特征性焦虑、郁闷和内疚感，乃至导致逼迫性焦虑和典礼动作。

逼迫思想

重复考虑某些毫无实际含义或虽有含义但不难处理的问题，患者脑筋里常常出现出不应该出现的形象。

逼迫症患者常常逼迫置疑，老是忧虑这个顾忌那个。或许感到心里有某种激烈的内涵唆使力或立即行动的激动感，但从不体现为行为，却使患者深感严峻、忧虑和苦楚。

比方常常会回想起之前发生过某一件不愉快的工作，难以脱节那件工作的羁绊总逼迫自己去回想,让自己深受回想苦楚的摧残,难以脱节曩昔的暗影。

逼迫行为

指逼迫症患者经过重复的行为或动作，以阻挠或下降逼迫观念所造成的焦虑和苦楚的一种行为或典礼化动作，常继发于逼迫观念。

这种行为通常被以为是无含义的或无效的，且重复妄图加以反抗，导致显着焦虑。尽管逼迫行为并不是为了取得快感，可是可以使焦虑或苦楚暂时缓解。

关于病程绵长的患者，反抗或许非常弱小。

逼迫性行为有的为外显性的，为能看得见的一些典礼或行为；有的则较为藏匿，如静静计数或祷告；有的为了消除逼迫思想而用别的一种思想来反抗或消除。

从根本上讲，这些行为既不能给人以愉快，也无助于使命的完结。

逼迫行为与患者所忧虑、惧怕的工作之间的联络常常不合逻辑，如将物品摆放规整是为了避免心爱的人遭到损伤，每天花几小时的时刻洗澡来避免患病，一天要洗几十遍的手，洗一件衣服总是感觉洗不洁净，来来回回洗几遍，逼迫性典礼动作，进家门必须先跨左腿、出门前必须按次序化装，乱一步都要重新开始……这些严峻的逼迫行为严峻的影响到患者的日常日子。

逼迫心情

具体体现首要是逼迫性惊骇，这种惊骇是对自己的心情会失掉操控的惊骇，如惧怕自己会发疯，或忧虑自己损失克己会做出违法、不道德行为或精神失常等。患者常常对某些事物感到讨厌或忧虑，明知根本无必要却不能抑制。

……等一系列的严峻逼迫行为。

当面临诱发逼迫思想和逼迫行为的情境时，逼迫症患者会阅历很大的心情动摇。

这些心情反应包含显着的焦虑、惊慌发生，激烈的讨厌感，对所做的事物感到苦楚或不安，直到工作看上去、感觉上或许听上去“适可而止"。

逼迫症患者伴焦虑的程度并不彻底取决于病程，而是取决于逼迫症状内容的性质和强度，以及与以缓解焦虑为意图的逼迫行为之间相互作用的成果。

一般来说，焦虑或郁闷症状的加剧或减轻一般会伴有逼迫症状严峻程度的平行改变。

传统的精神分析以为逼迫症的中心心思抵触与攻击性有关，自我功用不足以处理超我与本我的对立抵触，且往往选用阻隔、抵消、反向构成和置换等防御机制，最终构成相应的逼迫症状。

逼迫症患者需求长时间间歇性医治，需求药物医治联合心思医治。

临床常用的药物包含氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等；

常用的心思医治包含认知行为医治、心思动力性医治、家庭医治等。