烟台毓璜顶心理咨询[烟台毓璜顶精神科主任医师]

胶东在线11月1日讯(见习记者 刘雨)为缓解不孕家庭里发生的负面心思影响，10月28日，烟台毓璜顶医院生殖医学科王爽医师进行了“心事重重求子路，与谁说？”为主题的直播。

不孕症是指有正常性日子、未采纳避孕措施1至2年没有受孕或未能生育者。不孕不育尽管不是致命性的疾病，但它或许会对患者的身心健康形成影响，也或许会带来一系列的社会问题，如夫妻感情破裂、家庭不和、离婚等。

王爽医师表明，不孕往往跟心思压力也有联系，作业、日子的压力或许会导致心情不稳定、忧虑、烦躁、严峻、睡觉妨碍等，而这些心思问题也会对怀孕发生负面影响，对女人来说，或许会呈现排卵妨碍、排卵不守时，或许排出来的卵子发育欠好等状况，而男性则体现为生精功用受影响，或许导致少精弱精症，常见体现为性欲下降。此外，精力要素还或许引起免疫功用紊乱，乃至天然流产。

在发生了负面心情时，要剖析其来历，这些来历或许是自卑心、夫妻对立、作业压力、家庭老一辈的压力等，然后有意识地去应对，学会与自己宽和，从心思层面给与自己纠正心思和精力压力的时机，而不是单独苦闷。夫妻之间需求正确倾听、有用交流，知道对方的真实感触和主意后，尊重对方的主意，依据对方的需求做出自己的反应与回应，一起给予关怀与保护。王爽医师提示，假如心灵生病了，不要忌讳说出来，能够将自己的状况对医师坦白相告，寻求医疗协助，看心思咨询不等于心思有严峻疾病、反常，相反，是活跃照料自我的体现。

关于心思原因形成的不孕，要当令调整心态，不要给自己太大的压力，或许依托心思治疗来舒缓心情，排解压力，坚持一个好心态，让日子重回正轨。

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