抑郁症外表开朗[表面乐观内心抑郁是什么病]

在群众的认知傍边，觉得会患抑郁症的，都是性格内向的人，性格开畅仍是内向好像跟抑郁症没什么联系。

所以关于抑郁症会有许多这样的“劝慰”：高兴一点\开畅一点就好啦。

这其实也是个误解吧。

活泼开畅是一个人的性格特色，相对比较稳定。

这种类型的人，或许更喜爱和人触摸，在交际中，或许更自动和乐意表达。

但抑郁症，这种情感妨碍，其实是在心情调理方面存在困难。心情调理困难，或许有许多方面原因：个别本质易感、不认可的环境、压力日子事情、缺少相关技术、对心情存在误解、个别负性认知倾向等等。

针对一个心情调理困难的人来说，开畅达观的特色，或许会让她心情愈加不易感，是一个维护要素，但不代表她不会面对在心情调理方面难以处理的困难。周围人的理解和支撑，也是抑郁症患者在恢复的路上，非常重要的支撑资源。

就比如，一个日子规则，饮食健康，坚持训练的人，就必定不会得新冠嘛？不见得，仅仅会比其他人略微不易感那么一些。

所以说，抑郁症不仅仅盯着那些“内向”的人，开畅外向大大咧咧的人，相同有或许，并且愈加不易被周围人发觉和辨认，也更需求周围人的理解和支撑。而不是吐槽（或许也是出于无意和打趣）：你那么外向。怎么或许得抑郁症呢？别瞎说自己吓唬自己了。 他们也只能苦笑一下了。