青少年心里咨询[青少年心理咨询师]

青少年的心思生长，是当今社会面对的一个重要的问题和论题。那么，青少年心思咨询怎么做，才能让他们心思更健康呢？

一、信任了解

青春期的孩子看似十分自傲、顽固，但心里十分软弱、灵敏，他们十分惧怕遭到别人的进犯和责备。家长们要注意说话的语谐和口气，不要让孩子发生一种“你要损伤我”的感觉。别的，爸爸妈妈也要信任了解孩子，这个时期的孩子自我表现欲十分强，常常会有一些偏执的观念和过激的言行，但这往往并不一定就代表他们实在的志愿，家长们不用过于严重。

二、认同尊重

自我意识的觉悟使得青春期的孩子火急巴望别人来认同他，有些家长喜爱盯梢孩子、偷听孩子的电话、翻看孩子的日记，尽管原意是关怀孩子，但这种行为却触犯了孩子的隐私权，孩子当然要反对。孩子尽管是爸爸妈妈所生所养，但他们绝不是爸爸妈妈的私有财产，他们也有庄严。所以，家长们要像对待独立的大人相同对待自己的孩子。

三、纵情倾吐

青春期孩子的倾吐愿望十分强，他们火急巴望向别人展示独立的思维和观念。和爸爸妈妈沟通有妨碍，和身边的同学朋友沟通又忧虑被“出卖”，因而往往将倾吐目标转向虚拟国际的网友。家长要争夺做孩子最可信任的朋友，由于这是深化了解孩子主意的最好方法。

四、正确引导

引导心情搬运，用积极心情替代消极心情，让他们纵情抒情自己的情感，想说就说出来，想写就写出来，乃至想哭就哭出来，这样能够缓解心思压力。别的，还能够经过运动，或许漫步、谈天、逛街以及歌唱等多种方法来缓解他们的心思压力。

五、寻求专业人员协助

假如经过自己的尽力、别人的协助，还没有方法从困惑中走出来，无妨向相关校园、医疗组织、心思咨询中心等部分组织寻求专业人员的协助。