小班幼儿分离焦虑[幼儿焦虑的解决办法]

9月份全国各地的幼儿园连续就要开学了，关于3岁+的小朋友们立刻就要脱离父母的陪护，独立去面临新的环境知道不同的人，肯定会不适应的。

他们会体现出回绝上幼儿园、哭闹、回绝和父母分隔、入眠困难、吃手指、恋物等，这些都是入园焦虑的体现。

想必妈妈们比宝宝心里还忧虑呢，家长要信任孩子的适应性。那么家长可以怎么做呢？

首要，要提早给孩子做心思暗示，提早让孩子做好心思准备。父母可以和孩子交流，描绘幼儿园是什么样的，有什么东西，让孩子对幼儿园有个开端的认知。

其次，了解环境，给孩子满足的安全感。可以提早带孩子去幼儿园观赏体会，让孩子感知幼儿园的环境和气氛，缓解焦虑。

再次，亲子共读幼儿园主题绘本，进步神往感。可以和孩子一同看一些幼儿园相关的绘本。比方《我爱幼儿园》等

最终，了解幼儿园的作息，提早调整。一般幼儿园早上8点前到园，正午11点多开端吃午饭，12点多开端午睡。假如家里的作息不一致，就要提早调整好，不然孩子会不适应。

入园时分类焦虑不可怕，家长可以用以下这几招应对

下面安麻就模仿你带宝宝去幼儿园一天的四个场景，来协助小朋友度过这个特别时期：

1、第一个场景：去幼儿园的路上

家长带孩子去幼儿园的路上，好好跟孩子聊聊Ta行将面临的场景，珍宝Ta为什么不能陪Ta。

“幼儿园是小朋友游玩的当地，有许多玩具可以玩，还有许多喜爱你的教师带你玩游戏。

幼儿园是小朋友在一同的当地，有许多小朋友在一同玩，妈妈不可以进去玩。不过，妈妈下午就会接你回家。”

家长要强调在什么时间必定会接孩子，即约定好时间，给孩子安稳的预期。

假如有其他小朋友在哭，你可以和他说，不要惧怕，他们可能是想妈妈了，你可以安慰安慰他们啊，让孩子对紊乱的局势有心思准备，给孩子更多的才能感！

2、第二个场景：离其他时间

这个时分，大多数孩子都会哭，拉着妈妈不让走。这时分，家长必定要操控好自己的心情，不要当孩子面流眼泪！心情是可以传递的哟，假如你体现出离其他不舍，宝宝的心情比你还会剧烈呢。

家长可以蹲下来抱抱亲亲Ta，表明了解和共情，但别离的时分必定要坚决而决断，不要流露出忧虑。不然会给孩子传递一种不安全的感觉。你浅笑的抱抱他，珍宝他妈妈下午就会来接你。而且和宝宝相互说“再会”。这样一个小小的离别仪式，也会让宝宝感受到爱意，为别离做好活跃的心思准备。

假如这个时分你的孩子哭的特别剧烈，可以测验和孩子说：“你期望妈妈下午带什么礼物来接你呢，是小汽车仍是小饼干？” 用这种方法，进步孩子的等待，搬运注意力，然后当着孩子的面决断的脱离，不要偷偷走。

3、第三个场景：脱离之后

这个时分，你必定特别不放心，想看看孩子的状况。那怎么办呢？

脱离后不放心可以去看监控，不要躲在旮旯偷看，避免孩子发现。

假如孩子知道你在身边，会等待看到你身影，会一整天都七上八下，更不简单投入幼儿园的游玩和日子。

4、第四个场景：接到孩子今后

看到孩子后，不要问太多包括负面信息的问题，尽量引导孩子重视和回想高兴的时间。

可以问问他一天做了哪些高兴的事，吃的什么啊？可以和妈妈共享一下。

TIPs：入园哭闹怎么办？

首要，可以家长送孩子到幼儿园后要挑选机遇脱离，可是必定不要偷偷走，可以搬运孩子的注意力，在安慰好孩子后离别。

其次，可以让孩子把他喜爱的玩具或许恋物带着作为陪同，缓解焦虑提高安全感。

最终，假如孩子哭闹，家长必定要仔细倾听孩子的表达，了解并有同理心，这样才能让孩子更好的缓解心情。

=^-^=期望这些可以协助家长和小朋友们，度过这段最难的时期。祝福每个宝宝都能健康高兴生长，爱上幼儿园！

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