有挽回成功得吗[分手怎么挽回]

心之助（微信：xinzhizhunvxing）

文丨卢悦（新浪微博@卢悦_心之助）

心悦君：

拯救的真实含义不在于拯救情感，而是拯救自己。

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亲爱的们，咱们的真人事例剖析《从恋爱到分手》

【《真人事例1：男人在什么情况会一向爱究竟？》、

《真人事例2：男人一向不变心的诀窍，本来便是这几句话！》

《真人事例3：联络变冷时，女性说什么男人会动心？》、

《真人事例4：避免男人“渣化”的上中下策》、

《真人事例5：手把手教你学会让男人发自心里的尊重你》】

话术系列，总算总算到了终究一集，也便是最要害的部分了——当你遭受分手，怎么做，才干真实拯救一段天性够走究竟的爱？

其实这部分，咱们之前的真人事例系列中，现已强调了很屡次了。

在这里咱们能够再温习一次：

1.止血：

自我安慰，学会快速疗愈由于分手而许多失血的心情风暴→避免进入心情黑洞，做出各种失控举动；

用正向思想代替负面思想→心情风暴的来源来自咱们种种有毒的三观和神逻辑，只需破除了这些负面思想循环，才干用真实有用的考虑处理实际问题，抛弃伤口式的退化思想，进入处理问题形式的成人思想；

采纳最有用手法，尽量为联络的未来埋下伏笔，为互相的情感回身留有余地→这一步尤为要害，温情脉脉的面纱，是未来情感康复的最佳温床，一个人的情商就看在遭受分手的时分，是否还能让联络留有这藕断丝连的情感线。

2. 复盘：

需求全面反思，联络的问题究竟出在哪里？

由于我？由于他？由于咱们的互动？仍是由于外因？

哪些因素是能够拯救的，哪些因素是难点？

哪些行为是现在就能够修正的，哪些行为是要按部就班布局进行的？

3. 布局：

“二次招引”和“一次招引”最大的差异是什么？

差异在于，“二次招引”更多是单独布局而成的。

而“一次招引”一般来说都是两边布局而成。

往往在“一次招引”的时分，咱们并没什么“布局认识”，完全是朴实遵从天性而做的。看上去十分天然。

而“二次招引”则完全是“人工”的。

人工意味着，它是在情感十分软弱的条件下进行的。

所以它对次第、机遇、心态和尺度的要求十分十分高。

拯救中的每一步简直都是环环相扣，互相联接的，乃至什么时间做什么事，或许在什么时分该埋下伏笔，为了日后联络进阶发挥作用，这些都是依据全体布局决议的小细节，尽管小，可是每一步都有他深远的影响含义，联络到终究的拯救是否成功。

并且运用之妙，存乎于心，你需求有这样的认识，才干应对在拯救进程中的瞬息万变的形势，以及关于对方人心的掌握。

关于这部分，咱们今后能够专文进行研究。

4. 完结自我提高

拯救的真实含义不在于拯救情感，而是拯救自己。

你要在拯救进程中完结对自我的真实觉悟，由于一切的情感危机都来自咱们内涵的自我危机。

由于咱们无法处理好自己的内涵抵触，才会映射到外界，也便是说，假如咱们有满足的反求诸己的才干，就会发现，当咱们在处理内涵情结方面有更高水平的时分，外在的许多抵触都方便的解决了。

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今日咱们首要谈的仍是止血，这是第一阶段。

在第一阶段，咱们分手后最简单犯六大过错。

能不能拯救，就看你是否能控制住自己，不去犯最常见的过错。

咱们结合截图剖析一下：

图注：分手当天的聊天记录

1、望夫石=我等你

一段爱情的决裂往往从一个女性开端做“望夫石”开端。

你什么时分回家？

你在哪儿？

我等你。

我和女儿一同等你……

没有你，我睡不着觉……

许多女性在这么说的时分，往往都是依据自己的天性说的。

她们并没有考虑，这么说会对男人发生什么样的影响。

总的来说，假如这个女性在男人心里的价值十分高（“红化”）的话，这么说意味着对男人价值的一种提高。

比如在男人追女性的时分，当他的表达总算被女神承受的时分，女神说，“你在哪儿，我等你回来。”

这时分这个男人就会狂喜，会悍然不顾地冲向女神的家。

但假如女性在男人心中现已被“黑化”，女性这样说，其实在表达两件事：

我是个负担，没有你，我便是个空壳，我的心灵很瘠薄，完全靠你滋补，才干活下来。

你是个混蛋，把一个嗷嗷待哺的孩子（妻子），扔在家里，不论她的死活，你是人吗？

这样其实就贬低了互相的价值。

其实，便是从情感银行里又取走了一笔钱。

这样不断取钱而没有存款的话，就会导致男人完全自我“黑化”——我不扮演完美男人了，就扮演一个完全的坏人好了。

没人想做坏人，但一切的坏人，哪怕是杀人犯，都会有一个自我的心思堵塞——我实在是穷途末路了，我要自保，我才会做得这么绝情。

所以一开端，女方问，“你什么时分回来的？”，男方还在回应说，“不回了”，这好像仍是正常的说话，但当女方说，“我等你”。

其实是加剧了压力——假如你不回的话，便是损伤我——让我焦虑地做一个失望悲伤的望夫石——你于心何忍？

男方显着接纳到了这个信号，他受不了这种内疚感，爽性我就撕破脸好了，爽性分手好了，由于我在这段爱情中，毫无获益，反而要不断支付自己的“心情价值”，我的自我在这个进程中，会十分挫折——不断要面临自己的力不从心，觉得自己是个坏人，爽性把你黑化为一个情感吸血鬼，一个熊孩子，一个无可救药的人，这样他就能够珍宝自己，不是我的错，是她实在是扶不起的阿斗，这样他就能够不必面临自己的内疚感了。

2. 碰头！碰头！=咱们有必要当面谈谈！

假如你看了我上篇真人事例之五(点击最初的链接哦，即可阅览)，就会知道，当“眷恋按钮”被触发的时分，咱们就会变成一个小婴儿，而一切的小婴儿必定要和妈妈抱在一同的时分，才干真实感到安全。

所以当面临分手的时分，你会不管如何都要见对方一面，至于碰头后说什么，都在其次，由于只需碰头了，心里的空虚感才干下降一些。

并且此刻现已退化为婴儿的她们会以为，只需碰头谈才干真实拯救，一切婴儿应对焦虑的方法都是要缠着妈妈，一刻不离，不管妈妈是多么厌烦，也要紧紧抓住。

但问题是，假如对方不是你妈，此刻，对方就要屡次掰开你痴缠的手指，这个进程重复进行下去，就会狗血化，对方对你的内疚感和曩昔的夸姣情感，都会渐渐随之耗费，由于对方能够对自己说：“我现已够穷力尽心了，现在我要维护自己了，我不是天主。”乃至为了脱节自己的内疚感，他会有意图地做更决绝的事，以此完全让你甩手。

在这个截图里，在男人说分手今后，女方的天性便是，不可，咱们要碰头谈！

可是，男人在说出分手那一刻现已面临巨大的心情危机：

他正挣扎在自己“黑化”的漩涡中。

所以，当女方再三坚持的时分，他就爆出“你想看到我更绝情的姿态吗？”

许多女性看到男人说这样的话的时分，往往心就凉透了。

但你有没有想过，他为什么说这句话？

假如一个男人完全对你“尸化”的时分，他不会在乎所谓的“绝情”与否，就像是你吃肉的时分，从未想过在这块肉变熟之前，一头猪要承受怎样的失望，才会被杀死。

假如你想到这些，从此不吃肉了，那你就成了一个素食主义者。

也便是说，假如有情，才会想要绝情。

男人这样说，其实想说：不要前进了，我受不了。

为什么受不了？由于说出分手对我自己也是损伤。

一个是内疚感，一个是要和曩昔的爱做切开，假如不是余温尚存，我是不会痛的。

可是此刻，女方在低三下四的时分，还想到了失望的终究一招——她仍是想发明终究一次时机，期望不管如何和对方见一次面，或许碰头了，许多工作就能够拯救，最少他没法用挂电话的方法完全堵截联络。

她说：“你把你的东西取走。”

男方说：“我不要了。”

假如男方说：“好啊，我这就来。”

哪个让你更失望？

显着是后者。

真实的绝情是无情。

绝情和无情的差异在于：是否还有伤痛。

假如一个男人温言安慰你，但意图便是为了让你更好地承受分手；

假如一个男人能够毫无妨碍地到家里收拾他的物品，和你友爱地说再会，阐明他的爱，真的死了。

而一个男人不敢和你碰头，乃至连自己的东西都不要了，那其实便是流亡，他躲避阐明什么？

躲避对你的情感。

所以任何的极点后边，往往是为了粉饰自己的在乎。

只需有心情，就有操作的空间，咱们最怕的便是“心死”，一段爱情假如完全“尸化”，那抢救的成本就太高了。

未完待续

11/15大结局！敬请期待

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