导读各位家有高中生的家长们,还有老师们,你们好哇!你知道吗,心理咨询专家郭利方说,高中生有时候脾气暴躁,有时候又特别温和。这高中生的情绪啊,就像坐过山车,那叫一个刺激!前一秒还在为一道数学题气得摔笔,跟那炸了毛的猫似的;后一秒又能因为朋友的一句玩笑,笑得眼泪都出来了,跟个小傻子似的。这“暴躁”和“温和”就像一对双胞胎,时不时就出来溜达溜达,其实这都是青春期心理...
这高中生的情绪啊,就像坐过山车,那叫一个刺激!前一秒还在为一道数学题气得摔笔,跟那炸了毛的猫似的;后一秒又能因为朋友的一句玩笑,笑得眼泪都出来了,跟个小傻子似的。这“暴躁”和“温和”就像一对双胞胎,时不时就出来溜达溜达,其实这都是青春期心理变化闹的。他们的脾气啊,就像火山,说爆发就爆发,根本控制不住;可他们温柔起来呢,又像春天的太阳,暖乎乎的,不过这温柔就跟流星似的,转瞬即逝。哎呀,谁能真正懂他们心里想啥呀!
当一个学生摔门而出,可别以为人家就是单纯发脾气,这可能是长期的学业压力、家庭矛盾或者社交失败积累到一定程度的大爆发。就好比一台机器,一直超负荷运转,偶尔冒个烟,那就是在提醒你:我得歇会儿,检修检修啦!而那些看起来乖乖的时刻,说不定人家是戴着“乖孩子”的面具,努力维持成年人眼中的“正常”呢。
可别被他们的微笑给忽悠了哈!一个安安静静听课的学生,说不定正为父母离异的事儿难受着呢;一个主动帮忙值日的少年,没准是想用行动掩盖内心的孤独。他们的温和,有时候是保护自己的盔甲,有时候又是想让人理解的小试探,就像一本没写完的日记,里面藏着好多没说出口的“我需要你”。
那咱们该咋和他们这“两面情绪”相处呢?别老想着纠正他们的脾气,咱得学会听听暴风雨来临前的安静。可以问问他们:“今天数学课是题太难了,还是同学嘲笑你啦,把你气成这样?”当他们表现得温和的时候,也别光夸人家“懂事”,咱可以说:“你愿意跟我分享这些,我可太感激啦!”情绪哪有什么对错呀,就是一些还没被解开的密码。
我给家长和老师们准备了一个“情绪翻译器”哈:第一,暴躁可不等于坏孩子,摔门声那是人家在说“我累了”,可不是“不听话”的证据;第二,温和也不代表人家没烦恼,问一句“最近有啥想吐槽的事儿不?”比说“别总闷着”有用多了;第三,咱们得接受他们情绪的波动,允许他们今天像刺猬,明天像云朵,毕竟成长本来就是一场起起落落的大冒险嘛!
高中生的情绪就像没调好音的琴弦,有时候声音刺耳,有时候又特别好听。咱们作为旁观者,不用强行去调音,给他们搬把椅子,说:“我在这儿呢,等你想弹奏的时候。”真正的理解,就是先别评判,最后能看到他们“有时暴烈、有时柔软”的真实模样。大家说,是不是这个理儿?