孩子初三懒散不积极如何开导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！我跟你们说啊，孩子一上初三，本应该像打了鸡血一样使劲往前冲，可有些孩子呢，就跟泄了气的皮球似的，懒懒散散，一点儿积极性都没有。这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁，也让我这样的心理咨询师接到好多相关咨询。那碰到这种情况，咱该咋开导孩子呢？

咱先得了解孩子懒散的原因。孩子上初三变得懒，背后原因可多了去了。有可能是学习难度一下子像坐火箭一样上去了，孩子有了畏难情绪。初三的课程又深又广，跟初一初二比起来，就像坐过山车一样刺激。像数学里那些复杂函数，物理的电学知识，孩子要是有一个地方没跟上，就容易信心崩塌，然后就开始消极怠工。也有可能是心理压力大得像泰山压顶，中考升学压力、家长的期望，都压得孩子喘不过气。孩子害怕失败，害怕辜负爹妈，干脆就选择逃避，表现得懒懒散散。还有可能是孩子学习动力不足，不明白学习是为自己的未来，觉得是给家长和老师学的，缺乏内在的驱动力。

就比如说，之前有个初三学生，本来成绩杠杠的，到了初三突然就变懒了。一打听才知道，他觉得物理难上天了，咋学都学不明白，对自己彻底没信心了。知道原因，咱就能对症下药了。

得跟孩子建立沟通桥梁。和孩子好好沟通可太重要了。得选个合适的时间和地点，营造一个轻松的氛围。别一上来就劈头盖脸指责孩子，得用关心的语气开场。问问孩子最近学习上遇到啥困难了，有没有啥烦心事。沟通的时候，得认真听孩子说，别打断他们，让他们把心里的委屈和困惑都倒出来。

有个家长跟我说，他跟孩子交流时，孩子一开始像个闷葫芦似的，啥都不说。后来他带孩子去公园散步，在轻松的环境里，孩子慢慢打开话匣子，说出自己担心考不上好高中。家长耐心安慰孩子，说尽力就行，考啥学校都支持他。从那以后，孩子状态明显好多了。

要帮孩子制定合理目标。目标不能定得太高，不然孩子觉得像登天一样难，会打击积极性；也不能太低，没啥挑战性，激发不了孩子的潜能。可以把大目标拆成一个个小目标，比如这次月考比上次提高多少分，或者这一周掌握某个知识点。

我曾指导过一个中等成绩的学生，他对学习没啥动力。我和他一起定了个目标，这次月考数学提高10分。为了实现这个目标，又把它细化，每天做几道数学题，每周复习一个章节。孩子每完成一个小目标，都特有成就感，学习积极性越来越高。

在孩子努力的时候，得及时给他们积极鼓励。孩子有一点小进步，可别吝啬赞美。可以说“你这次作业完成得老认真了，进步老大了”“你这个知识点掌握得贼好，接着加油”。鼓励不光是嘴上说说，还能来点实质性奖励，比如孩子达到目标，带他看场电影，或者买本他喜欢的书。

有个孩子特内向，学习也不积极。老师发现他在课堂上主动回答问题，马上表扬了他。从那以后，孩子越来越自信，学习也积极起来了。后来孩子考试成绩不错，家长带他吃了顿大餐，孩子高兴坏了，学习劲头更足了。

要帮孩子培养良好习惯。学习上，让孩子养成课前预习、课后复习的习惯。预习能让孩子上课更容易跟上老师，复习能巩固知识。生活上，得保证孩子睡眠充足、饮食合理。初三学习任务重，孩子要是睡眠不足，学习效率就像坐滑梯一样往下掉。

有个孩子，之前晚上熬夜玩手机，早上起不来，上课没精神。家长和他约定，每天晚上10点前必须睡觉，手机交给家长保管。坚持一段时间后，孩子精神状态好多了，学习效率也提高了。

孩子初三懒散不积极，家长和老师别着急上火，多理解孩子，找到问题根源，用合适的方法开导他们。只要咱用心帮孩子，相信他们一定能在初三这个关键时期调整好状态，积极迎接中考挑战！