各位青少年宝子们！今天咱来唠唠青少年的情绪那些事儿。你有没有过这种感觉，就像15岁的小林说的，“最近总感觉头顶悬着块积雨云”。青少年的情绪啊，就跟热带气旋似的，看着没个准头，其实是有规律的。考试快到时间了，朋友圈点赞数也快到心里想的那个数了，父母对咱有期待，咱自己又得认同自己，这些
青少年焦虑烦燥怎么办
各位家有青春期娃的宝爸宝妈们！你们有没有过这样的经历：本来乖巧可爱的娃，一到15岁就跟变了个人似的，像个小刺头，动不动就跟你唱反调，真的是让人一个头两个大！这时候，好多家长就开始抓耳挠腮，完全不知道咋跟孩子沟通，咋开导他们。只要方法对了，这叛逆期就是“纸老虎”，分分钟就能被咱们拿下！咱先
15岁孩子叛逆如何开导
各位家有高考生的家长们，还有辛苦备考的高三学子们，大家好哇！你们知道吗，高三可是人生的关键转折点，好多学生就像在大雾里开船，一不小心就迷失目标啦。我呢，作为心理咨询专家，就得帮他们把这迷雾给驱散，重新找准前
高三学生目标迷失该如何开导
各位家人们！今天咱来聊聊青少年焦虑症这事儿，尤其是那身体摇晃漂浮感，这可不是啥小事儿！先跟你们说个事儿，有个16岁的小林，老觉得自己“悬在半空”，走路跟踩棉花似的，连课桌都像摇晃的船，呼吸都像隔着毛玻璃。你知道吗，这可不是科幻情节，而是青少年焦虑症的常见症状，什么身体摇晃、漂浮感、失重
青少年焦虑症身体摇晃漂浮感
各位初中生小伙伴们，还有关心孩子考试情况的家长和老师们，大家好呀！今天咱来聊聊初中生考试焦虑心理疏导的事儿。先来说说给焦虑贴上“标签”，也就是认知调整的魔法。考试焦虑可不是啥洪水猛兽，它就是大脑在提醒你：嘿，我得调整调整状态啦！心理魔术师有三句话，你可得记好咯。第一句，紧张就是身
初中学生考试焦虑该怎么心理疏导
各位高中生宝子们！你们有没有过那种焦虑到抓心挠肝的时候啊？在高中这个阶段，学业压力那叫一个大，升学竞争就像千军万马过独木桥，再加上成长中的各种闹心事儿，好多同学都经常陷入焦虑的旋涡里不能自拔。那当咱们高中生遇到这种情况，到底该咋办呢？先来说说找出焦虑的源头。你知道吗，焦虑这玩意
高中生总是焦虑不安怎么办
各位同学们好啊！我先问你们个事儿，有没有过这样的时候：作业都检查三遍了，还老觉得笔袋里藏着啥大错误；洗手数到第七下，就感觉下一秒会被啥无形的诅咒缠上。这可不是悬疑小说里的情节哈，17岁的小明每天就过着这样的“日常”。他那大脑就像失控的永动机
高中生强迫症精神障碍怎么办
各位宝爸宝妈们，今天咱来唠唠孩子那些事儿！你们能想象吗，孩子心里“完美主义”和“不安感”就像两个小怪兽在打架，那场面可热闹啦！（一）那些被误解的“怪习惯”清晨六点，小宇妈妈总会偷偷检查儿子书包。嘿，你猜咋着？铅笔得削成完全对称的锥形，作业本要按颜色深浅排得整整齐齐，连橡皮擦都得用尺子
孩子强迫症和焦虑症同时存在
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子初中社交恐惧这事儿。在孩子成长的道路上，初中那可是相当关键的阶段。这时候孩子身心那是“嗖”地一下飞速发展，社交活动也变得老重要了。但有些孩子会出现社交恐惧的情况，可把家长和老师愁坏了，就跟热锅上的蚂蚁似的。我呢，作为心理咨询师，今儿就给大家分
青少年心理疏导如何收费：孩子初中社交恐惧怎么疏导
各位初中生家长们，大家好！今天咱来聊聊当青春穿上隐形雨衣，也就是初中生抑郁的心理开导指南。###一、倾听的艺术：让沉默长出翅膀1.不带雨伞的对话你知道吗，当孩子说“不想上学”的时候，千万别急着给他们出主意。咱就像看雨滴在荷叶上怎么跑一样，先看看他们情绪啥样。你可以跟孩子说：“最近
青少年心理疏导比较好：孩子初中抑郁如何心理开导
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