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高中生考前焦虑怎么心理开导

各位考试小战士们，你们好呀！今天咱来聊聊《给焦虑装上刹车片：12个让考场变战场的魔法》。先来说说第一幕，焦虑就像一台老式收音机。你知道吗，当你脑子里一直循环“考砸了怎么办”的时候，就仿佛有人把收音机调到了最刺耳的频道。这时候咋办呢？你可以把手指卷成喇叭状，罩在耳边，就好像在调收音

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